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整体 ボディメイク あおしのブログ
ビューティー
投稿日：2021-06-30 08:07:49.0
- ダメ
- 181 / 73.6 / 9.9
おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
ダメだとわかっていても抑えられない
ダメだと思えば思うほど求めてしまう
芸人さんの押すなよ～押すなよ～絶対に押すなよ～と一緒です（笑）
・・・ちなみに今日は食欲の話です（笑）しかし、中には食にまったく興味のない方もいれば、
とても食に関して合理的な方もいます
とある女性の患者さん
運動は適度にこなし、
年は４０代で基礎代謝・筋肉量は平均以上、
体重・体脂肪率は標準以下、
スタイルは２０代前半からほぼ変わることなし、
これだけでもすごいですが、
食に関しても食べ過ぎることが全くないといいます
理由は
必要以上に食べたら脂肪として残るだけ、
一時のテンションで食べ過ぎるのはムダでしょ？
つまり食べても脂肪と後悔が残るだけ、
食べない方がいいでしょ～
とサラッと言われました・・・はい、合理的です
こんな考えを実行できる方ばかりだったら極端に太る方はいなくなりますね(笑)
〇アルコール消毒 〇換気 〇ベッド周り・器具の消毒
〇床の消毒 〇加湿・空気清浄機 〇毎朝の検温 〇マスク着用
を徹底しています
〇その他
不安なこと、気になることがある場合にはお聞かせください。 安心を第一に対応させていただきます。
名古屋駅近く 整体・ボディメイク・パーソナルトレーニングあおし
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