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整体 ボディメイク あおしのブログ
ビューティー
投稿日：2021-09-20 07:30:06.0
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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
5/6～5/8（ケトジェニック開始）
・体重78.1
・体脂肪率12.2
5/10～5/15
・体重76.5
・体脂肪率11.25
5/17～5/22
・体重76.3
・体脂肪率11.21
5/24～5/29
・体重75.5
・体脂肪率10.7
5/31～6/5
・体重75.3
・体脂肪率10.6
6/7～6/12
・体重75.3
・体脂肪率10
6/14～6/19
・体重74.2
・体脂肪率9.8
6/21～6/26
・体重73.7
・体脂肪率9.5
6/28～7/3
・体重74
・体脂肪率9.35
7/5～7/10
・体重74
・体脂肪率8.83
7/12～7/17
・体重73.6
・体脂肪率8.75
7/19～7/24
・体重72.9
・体脂肪率8.46
7/26～7/31
・体重71.8
・体脂肪率8
8/1～8/7 （ケトジェニック終了）
・体重71.3
・体脂肪率7.7
8/9～8/14（ローファット開始）
・体重72.2
・体脂肪率7.7
8/16～8/21
・体重72.3
・体脂肪率7.9
8/23～8/28
・体重72.4
・体脂肪率7.7
8/30～9/4（8/31ローファット終了・9/1リーンバルク開始）
・体重72.4
・体脂肪率7.8
9/6～9/11
・体重72.6
・体脂肪率7.85
9/13～9/18
・体重73
・体脂肪率8.1
少しずつ増えてきました
バルクアップ中なのでむしろ増加が少ない位ですね
まあゆっくりやっていきます既存のコース×ハリコスメ ヒト臍帯血幹細胞培養液コース→https://aosi-seitai.net/post-387.html体の引き締め・リフトアップ、全身使える１２分１２万のエステで使われている幹細胞美容液を初回無料で使用していただいてます⇒https://aosi-seitai.net/post-382.html
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を徹底しています
〇その他 不安なこと、気になることがある場合にはお聞かせください。 安心を第一に対応させていただきます。
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