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セントラヴィ 新宿店のブログ
ビューティー
投稿日：2020-01-19 12:50:00.0
- 置き換えダイエット
- こんにちは♪あやめです^ ^
本日は置き換えダイエットについてお話します！
手っ取り早くダイエットをしたい、体重を落としたいとシンプルなダイエット法で知られる置き換えダイエットですが、なかなかダイエットに成功しないなぁという方も多いのではないでしょうか？？
その理由としては、必要な栄養素が不足してしまうからなんです！
主食、主菜、副菜の整った食事では栄養素がバランス良く摂れますが、何か一つの食材やドリンクを取り続けると、同じ栄養素しか摂取できなくなり、偏りが出てきます。
そうすると、
1、脂肪が効率よく燃焼出来ない
2、体の代謝が減る
3、体調不良になる
4、リバウンドしやすくなる
などの原因になり、上手く痩せられないということもあります。
しかし、セントヴィで扱っている置き換えドリンクのシステムダイエットは、栄養素30品目入っており、&ラティアという成分が活性酸素の除去も行ってくれるので身体の錆もスッキリとさせてくれる効果も！
是非皆さんお試しあれ♪
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投稿者
しか
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