ビューティーのブログ｜リフレッシュセンターリラックス元住吉店

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リフレッシュセンターリラックス元住吉店のブログ

ビューティーのブログ一覧

20件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-14 12:26:58.0

投稿者：

高田まゆ

水分補給のポイントを知っていますか？

おはようございます！こんにちは！こんばんは！元住吉店スタッフの高田です！ブログを開いていただきありがとうございます！今回のトピックは、「水分補給のポイント」です！みなさん…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-13 17:03:13.0

投稿者：

寺尾充

GW明けの体調管理

こんにちは！GWも終わりましたが、お身体の調子はいかがですか？連休中、外食が増えたり、夜遅い時間の食事やアルコール、たまの連休ぐらいと昼まで寝ていたりと、生活のリズムが崩れ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-11 17:26:38.0

投稿者：

吉山知晃

身体の歪みって興味ありませんか？

こんにちは！今回は「身体の歪み」についてご紹介します！何故身体がゆがむのか、、、それは不良姿勢、筋肉のアンバランス、筋力低下、仕事や日常生活の環境によることが主な原因と言…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-03 18:17:50.0

投稿者：

高田まゆ

隠れ脱水にご注意を！！

おはようございます！こんにちは！こんばんは！元住吉店スタッフの高田です！ブログを開いていただきありがとうございます！今回のトピックは、「隠れ脱水」です！みなさんに質問です…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-02 17:45:04.0

投稿者：

寺尾充

GWの過ごし方

こんにちは！GWも後半に入りましたがいかがお過ごしでしょうか？4/28から9連休でお出かけの方、新年度が始まり4月がなんだかバタバタと過ぎGWは家でのんびり過ごしている方など様々か…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-22 11:58:26.0

投稿者：

高田まゆ

その疲労、水分不足が原因かも！？

おはようございます！こんにちは！こんばんは！元住吉店スタッフの高田です！ブログを開いていただきありがとうございます！今回のトピックは、「水分不足と疲労」です！水分は胃や腸…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-19 18:23:17.0

投稿者：

寺尾充

合わない靴を履き続けると

こんにちは新年度を迎えて3週間、だんだんと新しい環境にも慣れ始め疲れが出てくる頃かと思います。我が子も4月から中学生になり、真新しい制服に新しいローファー。毎日、元気に登校…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-16 12:37:51.0

投稿者：

吉山知晃

血行を良くする方法はご存じですか？

こんにちは！ブログを開いて頂きありがとうございます！良好な血行は、体の各部位に酸素や栄養素を効率的に供給し、老廃物を排出するのに役立ちます。健康な皮膚、筋肉の強化、免疫シ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-10 12:46:54.0

投稿者：

高田まゆ

知っているようで知らない「リンパ」のお話～Part4～

おはようございます！こんにちは！こんばんは！元住吉店スタッフの高田です！ブログを開いていただきありがとうございます！今回のトピックは、身体の内側のお掃除屋さん、「リンパ節…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-08 18:22:28.0

投稿者：

寺尾充

睡眠の質を上げるには？

こんにちは！桜も満開となり春らしい陽気になってきましたね！あったかくなってくると、なんだか眠くて、いつまででも眠れちゃいそうですよね？そうそう、なんだかいつも眠くって。と…続きを見る