吉山知晃のブログ｜リフレッシュセンターリラックス元住吉店

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リフレッシュセンターリラックス元住吉店のブログ

吉山知晃のブログ一覧

11件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-21 12:05:08.0

投稿者：

吉山知晃

五月病ってよく耳にしませんか？ UP

ブログを開いて頂きありがとうございます！5月病という単語は皆さんなんとなく聞き慣れている言葉だと思いますが、実は正式名称ではなく俗称なのです！かと言って正しい名称はなく、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-11 17:26:38.0

投稿者：

吉山知晃

身体の歪みって興味ありませんか？

こんにちは！今回は「身体の歪み」についてご紹介します！何故身体がゆがむのか、、、それは不良姿勢、筋肉のアンバランス、筋力低下、仕事や日常生活の環境によることが主な原因と言…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-01 11:59:06.0

投稿者：

吉山知晃

寝違え良くなりませんか？

　不自然な姿勢で長時間寝たり、日常的に姿勢が悪いと、筋肉バランスが崩れてしまい首や肩まわりに無理な負担がかかり、筋肉や靭帯などに急性の炎症が起こって痛みや動かしにくいとい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-16 12:37:51.0

投稿者：

吉山知晃

血行を良くする方法はご存じですか？

こんにちは！ブログを開いて頂きありがとうございます！良好な血行は、体の各部位に酸素や栄養素を効率的に供給し、老廃物を排出するのに役立ちます。健康な皮膚、筋肉の強化、免疫シ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-05 15:14:32.0

投稿者：

吉山知晃

皆さん、「むくみ」気になりませんか？

こんにちは！今回はむくみについてお話しようと思います。むくみとはカラダに余分な水分や老廃物がたまってしまった状態です。特徴としてはむくんでいる部分を押すと指の後がつくこと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-23 18:09:44.0

投稿者：

吉山知晃

睡眠不足ってダイエットにも悪影響ってご存じですか？

こんにちは！ブログを開いて頂きありがとうございます！睡眠不足は何かと不調の原因になりますがダイエットをする時に、とても悪い影響をあたえるのをご存知ですか？自律神経とは交感…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-13 12:56:31.0

投稿者：

吉山知晃

【手足が冷える方必見!!】冷え性対策～part2～

こんにちは！本日もブログを開いて頂きありがとうございます。前回同様に【手足が冷える方必見!!】冷え性対策の続きを紹介させて頂きます。☆筋肉をつける体を鍛えて筋肉量を増やすこ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-01 11:27:08.0

投稿者：

吉山知晃

【手足が冷える方必見!!】冷え性対策～part1～

こんにちは！ブログを開いて頂きありがとうございます！今日は冷え性の対策についてお話させて頂きます。冷え性の改善策として最も有効なのは、バランスのよい食事をしっかり摂ること…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-20 16:22:04.0

投稿者：

吉山知晃

お得なサービスクーポン配信中！

いつもリラックス元住吉店をご利用いただきありがとうございます！当店をご利用いただいた方の大多数が登録をして頂いております【公式LINEアカウント】についてご紹介させて頂きます…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-07 11:14:55.0

投稿者：

吉山知晃

自己紹介

こんにちは！責任者させていただいておりますチーフの吉山　知晃（よしやま　ともあき）です。ブログを開いていただきありがとうございます！少しずつですが、ブログを更新させていた…続きを見る