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リフレッシュセンター リラックス 元住吉店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-19 18:23:17.0
- 合わない靴を履き続けると
- こんにちは
新年度を迎えて3週間、だんだんと新しい環境にも慣れ始め疲れが出てくる頃かと思います。
我が子も4月から中学生になり、真新しい制服に新しいローファー。毎日、元気に登校しています！
ところで、新年度だし、新しい靴を買って、気分新たに頑張るぞーと思ったのは良いけど、自分の足に合わない靴を選んでしまい、痛い思いをした。なんて方もいるのではないでしょうか？
ちなみに「合わない靴」とは小さ過ぎたり大き過ぎたりする靴、幅が合わない靴、足先が窮屈な靴などが挙げられます。
足は人の全体重を支えています。足に合わない靴を履いていると、足が痛くなるだけでなく、体のあちこちに支障が出ます。 正しく歩行できなくなったり、姿勢が悪くなり、膝や腰を痛める結果となります。
大きい靴を履いて歩くと足が前に滑りすぎてしまったり、逆にきつい場合は足に痛みが出たり、小指の変形や革切れの原因になります。 歩く度にだんだんと痛くなってしまいます
ですから、頻繁に使う靴ほど機能性を重視することが大事なんだと思います。
一度、ご自身が履いている靴をチェックしてみてください。もしも靴底の減り方や履き口の形に左右で大きな差がみられたら、それは身体のバランスが歪んでいるサインです。
体に支障が出る前に、お体ほぐしにご来店ください！
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