リフレッシュセンター リラックス モトスミヨシテン
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リフレッシュセンター リラックス 元住吉店のブログ
- 食いしばりってなんで起きるの?
- ブログをご覧いただきありがとうございます!スタッフの村山です。
今回は、食いしばりについてです!
つい無意識にやってしまっている食いしばりなぜやってしまうのか考えられる要因について書いていきます!
1ストレス
食いしばりの主な原因は、ストレスと言われています。寝ている間に食いしばりや歯軋りでストレスや不安などを無意識で改善しようとして起こってしまいます。
2.歯並び
上の歯と下な歯の噛み合わせが悪いとうまく噛むことができずより強く噛もうとしてしまい食いしばりに繋がっていきます。
3.集中している時
食いしばることで集中力が増してより力を発揮しようとするので集中している際に無意識で食いしばっていることがあります。
最後までブログをご覧いただきありがとうございました!
次回は、食いしばりの対策についてご紹介しますのでお楽しみに!
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