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西船南口整体院 西船橋カイロプラクティックのブログ
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投稿日：2023-01-27 21:19:44.0
- ダイエットと体の硬さと不調の関係
- こんにちは。
当たり前ですが、食べ過ぎると胃や腸に消化液の出過ぎなどで過剰なストレスがかかります。
すると、疲れた臓器の刺激は神経を伝って背骨に入り脳や背骨の横の筋肉にも行ってしまいます。
つまり悩ましい慢性痛の原因は食べすぎかもしれないのです。
内臓を休ませると身体が柔らかくなるのはこのような事があるからです。
海外では怪我をすると、炭水化物を抜いた生活をさせる指導があったりするそうです。
糖質の過剰摂取は炎症物質に変わり、痛みは硬さを引き起こします。
○○が痛い
昔から体が硬いんだよね～
ダイエットうまくいかなくて・・
こんな方は
一度生活を見直してはいかがでしょうか？
運動、食に改善
整体しましょう。
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