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西船南口整体院/西船橋カイロプラクティック

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西船南口整体院 西船橋カイロプラクティックのブログ

石井 紀光のブログ一覧

276件のブログがあります

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  • 子宮と腰痛の関係
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    投稿日:
    2023-02-06 14:44:55.0
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 生理痛などでお困り子方も少なくないかと思います。薬など飲まれて毎月つらい期間をしのいでらっしゃる方も多いかと感じます。それが悪いわけではないですが、同時に子…続きを見る
  • 筋膜って実はこんな性質があります
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    投稿日:
    2023-02-03 10:58:41.0
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。アメリカでは筋膜組織を意外に感じられるのではないかと思うような性質があり研究されています。それは、過去の心体状態をカセット録画するように記憶すると考えられてい…続きを見る
  • リンパのゴールを施術してリンパを流す
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    投稿日:
    2023-01-30 16:18:26.0
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。むくみ、冷え、アレルギー症状など免疫の問題に関わるリンパ。では、流すと言っても流れつくゴールを知らないといけません。左の鎖骨下静脈と内頸静脈の合流部の静脈角を…続きを見る
  • ダイエットと体の硬さと不調の関係
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    投稿日:
    2023-01-27 21:19:44.0
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。当たり前ですが、食べ過ぎると胃や腸に消化液の出過ぎなどで過剰なストレスがかかります。すると、疲れた臓器の刺激は神経を伝って背骨に入り脳や背骨の横の筋肉にも行っ…続きを見る
  • 首・肩こり簡単筋膜ストレッチ
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    投稿日:
    2023-01-24 09:44:00.0
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。即効性の高いストレッチです。痛みなどは受容器などが詰まっている箇所にやってあげると効果的です。首と肩の付け根などは血管や神経など受容器がたくさん詰まっているの…続きを見る
  • 整体でヘルニア介入すべきか?
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    投稿日:
    2023-01-23 11:41:15.0
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。『私、腰椎椎間板ヘルニアなの』このようなお話させる人多いですよね。では、整体でヘルニアは施術すべきか?これに関しては、例えば、つま先立ち出来ないとか、おしっこ…続きを見る
  • 痩せるには自律神経と腸内サイクル
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    投稿日:
    2023-01-20 15:41:54.0
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。●排泄=4時~12時●摂取=12時~20時●吸収=20時~4時腸内サイクルはこのような時間で行われています。よく夜遅くに食事を摂ると太るというのはこの為です。…続きを見る
  • 体の水分とダイエットの関係
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    投稿日:
    2023-01-17 09:46:57.0
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。●血液●リンパ●脳脊髄液血液、リンパはよく耳にするもので、循環が悪いとなんか良くない感じしますよね?今回はもう一つのの脳脊椎液の話。これは、そもそも大事なもの…続きを見る
  • 肝臓の疲れは右側痛と関係
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    投稿日:
    2023-01-16 11:40:32.0
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。現代人にとって肝臓は負担がかかりやすいです。肝臓の機能障害が起こると、右の腎臓や腸に緊張が強まります。そうなると骨盤の関節に影響が出ます。また、右の体幹部の筋…続きを見る
  • 就寝時スマホを眺めていると身体に起こること
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    投稿日:
    2023-01-13 15:51:49.0
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。スマホのブルーライトが脳を活性化してしまい、眠りが浅くなってしまう。こんな事は知っている、または聞いた事あると思います。これが早朝覚醒や食いしばりの原因の一つ…続きを見る
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