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西船南口整体院 西船橋カイロプラクティックのブログ
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投稿日：2024-03-22 12:26:38.0
- 整体で血圧を下げる方法
- こんにちは。
血圧が高くて困っている方。
あくまでも徒手療法でお力になれる範囲の話ではありますが、
簡単に反射的に下げることが出来ます。
降圧剤を飲まれている方などは、薬の効力の影響によって
低血圧になるかもなのであまりしないでください。
目には交感神経・副交感神経両方の繊維があり
血管系に影響を与えやすいです。
やり方は簡単で、目をつぶって、その上から指で軽く圧をかけるだけです。
触る程度です。
脳内での血圧が高まったので神経を介して情報が入り反射的に血圧を下げてくれます。
目を押さえているとチカチカしてくると思いますが、それが強くなったらやめてください。
それか、３０秒ほどがやめ時です。
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