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癒し力のブログ

2022年8月のブログ一覧

14件のブログがあります

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  • 上手な「寝だめ」 1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-08 14:23:35.0
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    日々忙しく過ごしていると、どうしても睡眠時間が削られてしまうことがありますよね。その削られた睡眠を取り戻すために、休日などに寝だめをする人も多いのではないでしょうか?です…続きを見る
  • 足の指 2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-06 14:53:39.0
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    前回に引き続き「足の指」について〈足指を広げるメリット〉足指を広げると、足裏の設置面積も広くなり、身体のバランスが整えられて、姿勢が良くなります。足指の付け根には疲労回復…続きを見る
  • 足の指 1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-04 14:37:47.0
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    突然ですが足の指を広げていますか?!現代人の足は窮屈な靴や靴下などに覆われて、足指が縮こまりがち。その状態だと、身体のさまざまな部分に弊害をもたらします。今回は、足の指を…続きを見る
  • 腕が短くなってる?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-02 20:14:38.0
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    スマホやパソコンを使用する機会が増えた現代は、首、肩こり、腰痛が増え、共通して腕が短くなっています(>_<)スマホやパソコンの画面を見ているとき、どうしても前かがみで上半身の…続きを見る
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