癒し力のブログ
2023年6月のブログ一覧
9件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-06-29 13:34:10.0
- 投稿者：
- 癒し力 STAFF
今回も首のケアをご紹介していきます(^^)/【ストレッチ】無意識のうちに、同じ姿勢で長時間の作業をしていませんか？これは体に負荷がかかりやすくなってしまいます。また、起床した…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-06-25 13:10:34.0
- 投稿者：
- 癒し力 STAFF
首元がキレイだと、それだけで顔周りもスッキリして見えますよね(^^♪首は特に年齢がでやすい場所でもあると同時に、ケアを怠りやすいところでもあります。ふと鏡でみたときには、く…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-06-14 11:46:20.0
- 投稿者：
- 癒し力 STAFF
ふくらはぎには、下腿三頭筋という大きな筋肉がついています。下腿三頭筋とは腓腹筋とヒラメ筋の２つで構成される筋肉で、体にとって大切な役割を果たしています。人間の血液は立って…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-06-06 13:57:01.0
- 投稿者：
- 癒し力 STAFF
前回に続いてメンタルヘルスの日の上手な過ごし方をいくつかお伝えします(^_-)-☆■何かを作る創作活動はメディテーション（瞑想）と同じようなメンタルヘルス上のメリットを与えてく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-06-05 13:24:20.0
- 投稿者：
- 癒し力 STAFF
メンタルヘルスの日とは、1日でも仕事や学校を休んで日々のルーティンやのしかかるプレッシャーから離れて過ごす日のことで、からだの不調による通常の病欠とは異なり、心をリラック…続きを見る -
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