癒し力のブログ
2022年1月のブログ一覧
11件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-01-29 13:06:59.0
- 投稿者：
- 癒し力 STAFF
そもそも疲れとは．．．？過度に体を動かしたり、緊張やストレス、不規則な生活などによって起こる心身のだるさや衰弱感。肉体的な疲労のほか、精神的な疲労、内臓の疲れなどがありま…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-01-24 17:20:30.0
- 投稿者：
- 癒し力 STAFF
癒し力ではアロママッサージで精油を使い香りでもお楽しみ頂けます!(^^)!今回は当店で使っている6種類の精油をご紹介します!(^^)!まず1つ目は人気のラベンダーラベンダーはリラックス…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-01-22 13:07:11.0
- 投稿者：
- 癒し力 STAFF
朝起きたらコップ1杯程度の水を飲むようにしましょう！！水を飲むことで腸が活性化されて目覚めます。※冷水はお腹を冷やしてしまうので常温や白湯を飲むのがオススメです！！冬は空…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-01-19 12:58:22.0
- 投稿者：
- 癒し力 STAFF
健康のためにウォーキングをしているという方も多いと思いますが、今回はより効果的な歩き方をお伝えします(^O^)／ウォーキングの時に腕は「前」に振る？「後ろ」に振る？正解は「後…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-01-18 16:10:00.0
- 投稿者：
- 癒し力 STAFF
『脚を組まないでおこう』と強く意識しても、組むことをやめるのは難しいです。そのため、まず、頻繁にどちらの脚を上にして組んでいるのか、自覚しましょう。そして、例えば、右脚を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-01-15 13:07:37.0
- 投稿者：
- 癒し力 STAFF
電車の中や椅子に座っている時に脚を組んで座っている人をよく見かけます。「脚を組んでいると落ち着く」「自然と脚を組んでしまう」などの理由から、脚を組む人が多いようですが、本…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-01-14 19:28:26.0
- 投稿者：
- 癒し力 STAFF
ルーティン作りはその人のライフスタイル次第で、入浴は断然夜派！という人もいますし、朝にシャワーを浴びるという方も。今回は、朝シャワーを浴びる方はぜひ注目して下さい(^O^)／…続きを見る -
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