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癒し力 心斎橋店のブログ
2023年12月のブログ一覧
18件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-12-05 12:35:22.0
- 投稿者：
- 癒し力 STAFF
前回に続いて睡眠不足の対処法をお伝えしていきます(^^)/4. 昼寝を味方につける睡眠不足であろうとなかろうと、概日リズムには午後の半ばに自然とエネルギーが低下する時間が含まれて…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-12-03 12:00:19.0
- 投稿者：
- 癒し力 STAFF
どんな人にも眠れないときはあり、ある一定の時期（更年期や育児中など）は特に睡眠不足に陥ることも。今回は、睡眠不足のときに体内で何が起こっているのか、そして、どんな行動を取…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-12-02 13:02:42.0
- 投稿者：
- 癒し力 STAFF
急激な温度変化がもたらす健康リスク12月に入り急激に寒くなってきましたね。j寒暖差により起こる不調として、突発的な不調頭痛やめまい、肩こりなどの症状がみられます。体内のエネ…続きを見る
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