1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関西トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン心斎橋・難波・天王寺トップ   >  
  5. 癒し力   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

癒し力 心斎橋店(旧:癒し力)

イヤシリョク

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-1-13 東邦ビル4F
  • 心斎橋駅1分  クリスタ長堀南13番出口又は南14番出口スグ

癒し力のブログ

プライベート
投稿日:2014-01-20 17:27:02.0
冬は痩せやすい!?
寒いこの季節は太りやすいという方は多いのではないでしょうか?

私ももれなくそのひとり。冬太りは毎年恒例です…f^_^;)


冬に太りやすい理由には、

・クリスマス、正月、忘年会、新年会など食べる飲む機会が増える

・外に出るのがおっくうになり、外出や運動の機会が減る

・体温を保つために脂肪を蓄えようとする

・寒さで筋肉が萎縮して血行が悪くなる

・暖房のきいた室内にいることが多いため、体温をあげる機能が低下する

 などがあります。


しかし!!
本来は夏よりも冬の方が痩せやすい状態にあるって事、知ってましたか!?

冬は太りやすくはあるのですが、逆に気温が低いことにより、体温を維持しようと基礎代謝が高くなっているので、少しの運動でも効果的に脂肪燃焼が促されるのです!

普段から運動している方にとっては、冬の方が逆に運動しやすいと感じる方も多いようです。

例えばウォーキングでも、最初の20分ほどは寒くて仕方ないですが、次第に身体が暖まってきて、1時間も歩けば汗ばんでくるくらいです。
この暖まってくる感覚を脂肪が燃焼しているんだ!と捉えると、達成感もあり楽しく運動が出来ますね!

寒い寒いと家でじっとしているばかりではなく、思い切って外に出て行ってみてはいかがでしょうか?

何か素敵な発見があるかもしれませんよ♪( ´▽`)




サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

癒し力のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア

【プライベート個室で♪】全身マッサージ 60分¥3980

¥3,980

提示条件:
予約時
利用条件:
どなたでも/何度でも
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディケア

【新規限定クーポン♪】全身マッサージ 60分¥3600-

¥3,600

提示条件:
予約時
利用条件:
どなたでも/何時でも
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディケア

【ゆったり完全個室で♪】全身マッサージ 80分¥4980

¥4,980

提示条件:
予約時
利用条件:
どなたでも/何度でも
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディケア

【ゆったり完全個室で♪】全身マッサージ 100分¥6600

¥6,600

提示条件:
予約時
利用条件:
どなたでも/何度でも
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ヘッド

[爽快!!全身マッサージ60分+ドライヘッドスパ20分 80分 ¥5900

¥5,900

提示条件:
会計時
利用条件:
いつでも/何度でも
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディケア

【ペア割/電話予約限定】全身マッサージ60分 1人3800円

¥7,600

提示条件:
予約時
利用条件:
【電話予約限定】何度でも
有効期限:
2024年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

癒し力のブログ(冬は痩せやすい!?)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/