ブログ12ページ目｜ホットスリムスタジオ立川店

【女性トレーナーが施術するエステ】ホットスリムスタジオ立川店

ジョセイトレーナーガセジュツスルエステホットスリムスタジオタチカワテン

即時予約OK

ポイント加盟店

エステ
リラク
整体・カイロ
リフレッシュ

東京都立川市曙町２-14-19　シュールビル3階
JR立川駅北口徒歩３分　『立川の皆様に喜んで頂けるように一生懸命サポートします』

ホットスリムスタジオ立川店のブログ

最新ブログ一覧

237件のブログがあります

前へ 12/24ページ次へ

ビューティー

投稿日：

2013-10-25 21:31:05.0

投稿者：

-

肩甲骨とバスト・・・

こんにちは！ホットスリムの小嶋です！普段の姿勢とバストには密接な関係があるのをご存知ですか？背中と胸は表裏一体。肩甲骨マッサージでバストアップすることが可能です。バストア…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2013-10-24 20:17:09.0

投稿者：

-

肥満の判定！！

こんにちは！ホットスリムの高橋です！肥満とは単に体重が重たいということではなく、体脂肪が過剰に蓄積した状態をさします。成人女性では20～25％程度が適正範囲です。また、肥満の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2013-10-22 20:55:46.0

投稿者：

-

二の腕が気になる方！！

こんにちは！ホットスリムの小嶋です！二の腕が太いというのは女性の悩みでもあり、コンプレックスを持っている人も多いようです。二の腕は、上半身の部分ダイエットにおいてウエスト…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2013-10-20 20:06:13.0

投稿者：

-

足のむくみ・・・

こんにちは！ホットスリムの小嶋です！足のむくみ・・みなさん一度は悩まれていますよね？悩んでいる方はたくさんいらっしゃると思います。足のむくみの原因は以前にお話ししました、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2013-10-19 20:05:30.0

投稿者：

-

冷え性だと脂肪が分解されにくい！！！！

こんにちは、ホットスリムの高橋です。冷えが気になる季節になりましたね。今回は、冷え性についてお話しをさせて頂きます。冷え性とは、通常温度の環境下において、体の抹消部位であ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2013-10-17 21:22:57.0

投稿者：

-

筋肉痛になったら…

こんにちは！ホットスリムの伊藤です。以前、辛い筋肉痛を治すのに効果的な栄養素・食べ物についてお話しさせて頂きました。今回はこれらの食べ物を使って作ることのできる、筋肉痛対…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2013-10-15 20:17:30.0

投稿者：

-

足を組むということは・・・

こんにちは！ホットスリムの小嶋です！気がつくと足を組んでいる・・・という方、多くないですか？体がゆがんでいる可能性大！自分でも意識しないうちに足を組むことで体のバランスを…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2013-10-13 20:42:10.0

投稿者：

-

リバウンドしないためには！！

こんにちは、ホットスリムの高橋です。会員様から「以前、ダイエットしたけどリバウンドをしてしまった…」など、ダイエット前より体重が増えてしまったという失敗をされる方も多くい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2013-10-12 20:18:13.0

投稿者：

-

筋肉痛を早く改善させるための食べ物とは？

こんにちは！ホットスリムの伊藤です。当店では、先月から体幹トレーニングを定期的に行っております。普段使い慣れない筋肉を使うことによって、筋肉痛になられる会員様が多くいらし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2013-10-11 21:27:13.0

投稿者：

-

低気圧と体の関係・・・

こんにちは！ホットスリムの小嶋です！低気圧が近づくと体調がおかしくなる方いらっしゃいませんか？台風などの気象条件によって肩こり・首こりが悪化する方はとても多いようですね・…続きを見る