ドライヘッドスパセンモンテン アタマファクトリーシンジュクホンテン
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 東京都新宿区西新宿１‐３‐３ 品川ステーションビル新宿５Ｆ ５１０号室
- 各線新宿駅西口徒歩3分/新宿西口駅徒歩1分/ドライヘッドスパ /ヘッドスパ／新宿／大宮
アタマファクトリー 新宿本店のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-21 12:40:06.0
- 生と加熱でこんなに違う！ショウガの魅力
- 冷えやむくみ、胃腸の不調など、昔から親しまれてきた生姜。
実は、生のまま使う場合と加熱して使う場合では、期待できる働きが大きく変わります。
今日は、それぞれの特徴と注意点をわかりやすくご紹介します♪◆◆生の生姜の働き◆◆
■身体の熱を一時的に発散しやすい
生の生姜に含まれる「ジンゲロール」は、血管を広げて体の表面に熱を届ける働きがあります。手足が一時的にポカッとするのはこの作用によるものです。
■抗炎症・殺菌作用
のどの痛みのケアや風邪のひき始めに良いとされ、胃腸のムカつきを和らげる働きもあります。
■むくみのケア
巡りを良くすることで、体に溜まりやすい水分のバランスを整えやすくなります。
■消化力を高める
胃腸の内壁の血行を促進し、胃腸の働きを活発にして食べ物の消化吸収を高めてくれます。
◆◆加熱した生姜の働き◆◆
■深部を温める「本当の温活」向き
加熱するとジンゲロールの一部が「ショウガオール」に変化し、体の内側からじんわり温める力が強くなります。
慢性的な冷え性、内臓の冷え、女性特有の巡りの悪さにおすすめです。
■代謝アップのサポート
内側の温度が上がるため、代謝が落ちがちな冬や寒い日のサポートにぴったり。
◆◆それぞれの使い分けのポイント◆◆
生の生姜は…
体表の巡りを一気に良くしたい時や、風邪の初期、むくみが気になる日に向いています。
加熱した生姜は…
深部の冷え、慢性的な冷え性、代謝アップを狙う時に向いています。
冷え体質さんは「加熱生姜」が特に相性◎です。
◆◆生姜を摂るときの注意点◆◆
・胃が弱い方は刺激に注意
空腹時の摂取や、生のまま大量に食べると胃が荒れることがあります。
・取りすぎは逆に体を冷やすことも
生の生姜は熱を発散しやすいため、冷えが強い人は生より加熱の方が向いています。
・妊娠中は過度に摂らない
少量は問題ありませんが、刺激が強い食品のため過剰摂取は控えましょう。
生姜は、生で“巡らせたい時”、加熱で“深部を温めたい時” と使い分けるだけで、身体の感じ方が大きく変わります。
冷えやむくみに悩む方、季節の変わり目に不調が出やすい方は、日々の食事に上手に取り入れてみてくださいね☆
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥10,890 1番人気☆高濃度酸素吸入で疲労回復！ドライヘッドスパ+首肩・眼精疲労90分
|
投稿者
★河森
サロンの最新記事
-
●2025-11-26
-
●2025-11-26
-
●2025-11-25
-
●2025-11-25
-
●2025-11-24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（19）
- 2025年10月分（30）
- 2025年9月分（19）
- 2025年8月分（20）
- 2025年7月分（9）
- 2025年6月分（13）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（7）
- 2025年3月分（6）
- 2025年2月分（35）
- 2025年1月分（47）
- 2024年12月分（12）
- 2024年11月分（22）
- 2024年10月分（21）
- 2024年9月分（25）
- 2024年8月分（27）
- 2024年7月分（29）
- 2024年6月分（14）
- 2024年5月分（17）
- 2024年4月分（20）
- 2024年3月分（10）
- 2024年2月分（11）
- 2024年1月分（17）
- 2023年12月分（14）
- 2023年11月分（18）
- 2023年10月分（31）
- 2023年9月分（13）
- 2023年8月分（13）
- 2023年7月分（26）
- 2023年6月分（9）
- 2023年5月分（8）
- 2023年4月分（10）
- 2023年3月分（10）
- 2023年2月分（8）
- 2023年1月分（12）
- 2022年12月分（19）
- 2022年11月分（13）
- 2022年10月分（12）
- 2022年9月分（8）
- 2022年8月分（8）
- 2022年7月分（9）
- 2022年6月分（10）
- 2022年5月分（14）
- 2022年4月分（15）
- 2022年3月分（22）
- 2022年2月分（9）
- 2022年1月分（7）
- 2021年12月分（11）
- 2021年11月分（6）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（7）
- 2021年8月分（6）
- 2021年7月分（7）
- 2021年6月分（12）
- 2021年5月分（12）
- 2021年4月分（8）
- 2021年3月分（13）
- 2021年2月分（12）
- 2021年1月分（11）
- 2020年12月分（11）
- 2020年11月分（20）
- 2020年10月分（6）
- 2020年9月分（7）
- 2020年8月分（9）
- 2020年7月分（9）
- 2020年6月分（31）
- 2020年5月分（9）
- 2020年4月分（6）
- 2020年3月分（4）
- 2020年2月分（5）
- 2020年1月分（7）
- 2019年12月分（6）
- 2019年11月分（5）
- 2019年10月分（17）
- 2019年9月分（12）
- 2019年8月分（5）
- 2019年7月分（12）
- 2019年6月分（13）
- 2019年5月分（9）
- 2019年4月分（8）
- 2019年3月分（9）
- 2019年2月分（10）
- 2019年1月分（10）
- 2018年12月分（18）
- 2018年11月分（11）
- 2018年10月分（14）
- 2018年9月分（15）
- 2018年8月分（8）
- 2018年7月分（6）
- 2018年6月分（5）
- 2018年5月分（2）
- 2018年4月分（10）
- 2018年3月分（13）
- 2018年2月分（9）
- 2018年1月分（6）
- 2017年12月分（7）
- 2017年11月分（8）
- 2017年10月分（14）
- 2017年9月分（3）
- 2017年8月分（2）
- 2017年7月分（1）
- 2017年6月分（3）
- 2017年5月分（13）
- 2017年4月分（25）
- 2017年3月分（1）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
もっと見る
アタマファクトリー 新宿本店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥10,000 デスクワーク疲れに☆ハンドマッサージ+ドライヘッド+首肩眼精疲労ケア90分
|
|
再 来 |
¥11,000 デスクワーク疲れに☆ハンドマッサージ+ドライヘッド+首肩眼精疲労ケア100分
|
|
全 員 |
¥9,600 季節の変わり目に！アロマケア付☆ドライヘッドスパ＋首肩&眼精疲労ケア90分
|
|
再 来 |
¥10,500 季節の変わり目に！アロマケア付☆ドライヘッドスパ＋首肩&肩甲骨ケア100分
|
|
新 規 |
¥7,260 短いコースで後悔した口コミNO.1☆【西川AiR＆快眠ドライヘッドスパ60分】
|
|
新 規 |
¥9,570 迷ったら☆お疲れに合わせた【ドライヘッドスパ＋オーダーボディケア90分】
|
