ストレッチアンドトレーニングトリムプラザハウステン
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- 沖縄県中頭郡北中城村島袋３３５
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トリム プラザハウス店(Trim)のブログ
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投稿日：2021-06-04 12:36:29.0
- 運転......
- 説明:皆さま車はよく運転されていますか？
仕事出勤、学校通学、ドライブなどで車は欠かせないせないですよね？
沖縄では地下鉄や新幹線が無いので尚更ですね(;^_^A
そんな私たちに欠かせない車なんですが！
腰痛を引き起こす原因になっている事をがご存知でしょうか？？
車のシートが身体に合わなかったり、シートが滑りやすい素材でできている場合だと体重の多くを支えなければならず
その姿勢を保とうとする運動や力みが腰に負担となって、腰痛の原因となるのです。
最近ではマニュアル車が主流となっているので下半身はブレーキとアクセルだけ使うことになり右足を良く使い左足は
使わない状態になるのでバランスも崩れやすくなります(T_T)
そこ大事になってくるのがストレッチなのです！
車に乗ることが悪いといっていいるわけではありません、、、
姿勢をよく力まず、アフターケアーが行き届くと問題なく快適な運転が可能となります！！
トリムに初めて来店される方は初回体験ストレッチコースがあるのでお気軽にお問い合わせください(^^)/
**************************
ストレッチ＆トレーニング トリム
トリムプラザハウス店
住所 ：北中城村字島袋335 プラザハウス内
TEL ：098-932-4838
営業時間：10：00～22:00
定休日 ：不定休
駐車場 ：有（無料）
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