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しあわせカイロプラクティック院

シアワセカイロプラクティックイン

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  • 北海道札幌市西区山の手2条3丁目5-25
  • 東西線 琴似駅徒歩10分 

しあわせカイロプラクティック院のブログ

2021年3月のブログ一覧

28件のブログがあります

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  • 当院のオススメ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-03-21 09:08:52.0
    投稿者:
    小池 悟
    当院のオススメは、不具合の生じた箇所の筋肉をしっかりストレッチすることです。人の体は、長い間、椅子に座っていたり、背中を丸めてかがんでいたり、腰を丸めていたりしていると、…続きを見る
  • オススメコース
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-03-20 09:28:06.0
    投稿者:
    小池 悟
    寒さとコロナ禍で家の中にひきこもりがちで、体の疲労が溜まっているのではないでしょうか?疲労は、本来は一時的なものであり、睡眠や休息を取ることで回復することができると考えら…続きを見る
  • ウォーキングで体を健康にしませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-03-19 15:57:08.0
    投稿者:
    小池 悟
    日の出も早くなり、雪どけもすすみ、家の周りを散歩しやすい季節になってきました。ウォーキングは、体の健康を保つに気軽にできる運動です。ウォーキングには、次のような効果を望め…続きを見る
  • ぐっすり眠れない方!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-03-18 09:44:23.0
    投稿者:
    小池 悟
    「最近よく眠れない」「寝てるのにスッキリしない」などと感じている方、いらっしゃいませんか?睡眠障害の原因として、代表的な原因が5つあります。1.精神的原因 何らかのストレス(…続きを見る
  • 足組んで座っていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-03-17 09:12:17.0
    投稿者:
    小池 悟
    足を組んで座ると、骨盤に均等に力がかからないため、背骨も左右に曲がってしまいます。背中や腰にも負担がかかるので、非常に問題の多い姿勢です。では、どうして足を組みたくなって…続きを見る
  • 猫背座りになっていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-03-16 13:56:40.0
    投稿者:
    小池 悟
    猫背姿勢とは、背中を丸めて座る姿勢です。パソコンやスマホなどを使うときに、頭を画面に近づけると自然に猫背姿勢になってしまいます。また仕事に集中して前のめりになることで、猫…続きを見る
  • こんな座り方していませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-03-15 09:17:06.0
    投稿者:
    小池 悟
    日ごろ、椅子に座るときに、右のイラストのように腰を丸めて座っていませんか?  イラストの座り方は、ずっこけ座りとも言われています。お尻が背もたれより前に出て、背もたれに寄…続きを見る
  • 肩コリからの頭痛!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-03-14 09:09:14.0
    投稿者:
    小池 悟
    肩コリからの頭痛で悩んでいる方、いらっしゃいませんか?人の体は、内耳での平衡感覚や目からの視覚、足裏から伝わる体性感覚などの情報を脳で統合して、体のバランスを保っています…続きを見る
  • 背筋伸ばせていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-03-12 09:07:17.0
    投稿者:
    小池 悟
    自分の姿勢がイラストの左側みたく背筋を伸ばさせていますか?右側みたく背筋が丸くなっていませんか?背筋が丸くなっている方、背中が痛かったり、肩コリがあったり、首筋が痛かった…続きを見る
  • 足冷えで困っている方!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-03-11 09:00:07.0
    投稿者:
    小池 悟
    日ごろ、足冷えでなかなか寝つきが悪くて困っている方、いらっしゃいませんか?人は眠りに入る時に、手足の甲の皮膚血管が開き、体に対する手足の相対的温度が上昇します。そして、手…続きを見る
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