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しあわせカイロプラクティック院

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しあわせカイロプラクティック院のブログ

2021年3月のブログ一覧

28件のブログがあります

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  • 背中の痛み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-03-30 09:06:08.0
    投稿者:
    小池 悟
    背中の痛みで困っていませんか?特に何かあったわけでもないのに、背中に痛みが感じるようになった方!そんな方は、以前から肩コリを感じていなかったでしょうか?また、腰が重だるく…続きを見る
  • 肩甲骨辺りの痛み!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-03-29 09:22:42.0
    投稿者:
    小池 悟
    肩甲骨辺りが痛んでお困りの方、いらっしゃいませんか?肩回ししてもなんかスムーズでなく、引っかかりを感じている。そんな方は、肩が前側に少し出て、いわゆる「巻き肩」になってい…続きを見る
  • 腰痛でお困りの方!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-03-28 05:06:55.0
    投稿者:
    小池 悟
    腰痛でお困りの方、いらっしゃいませんか?椅子から立ち上がるとき、朝ベットから起きるとき、腰を伸ばそうとしたとき、腰に痛みが走ったりする方、いらっしゃいませんか?今は、動き…続きを見る
  • 手を大きく振って、大股で歩いている方、要注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-03-27 09:34:38.0
    投稿者:
    小池 悟
    たまに、腕を大きく振って、大股でウォーキングしている方を見かけます。ウォーキングするときに腕を大きくふって大股で歩くのがいいと聞いたことはありませんか?実はウォーキングで…続きを見る
  • 旬の筍!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-03-27 07:41:13.0
    投稿者:
    小池 悟
    旬の食材は美味しく、栄養価も高くなります。旬の食材を取り入れて、健康づくりに役立てませんか?「たけのこ」食物繊維の豊富な食材です。食物繊維は便秘の症状を改善するほか、血糖…続きを見る
  • 間違った姿勢でウォーキングしていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-03-26 10:12:52.0
    投稿者:
    小池 悟
    道端の雪もとけて、ウォーキングがしやすい時期になってきましたが、猫背で歩いていませんか?ウォーキングの効果を最大限に発揮するには、正しい姿勢で歩くことが重要です。 ウォー…続きを見る
  • 体の不具合を根本から見直ししませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-03-25 15:53:53.0
    投稿者:
    小池 悟
    肩コリ、首の痛み、背骨の痛み、腰の痛み、膝の痛みを感じている方、そこだけ治療して楽になると思っていませんか?そこだけ整体とかマッサージを受けて、気持ちよくなるけど、翌日に…続きを見る
  • パソコン使用時の姿勢気をつけていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-03-24 09:14:37.0
    投稿者:
    小池 悟
    パソコン使用時に、椅子に座っているときの姿勢気をつけていますか?上の写真のように、気をつけていますか?姿勢を気をつけていないと、腰痛・肩コリ等の体の不具合を誘発してしまい…続きを見る
  • 姿勢を正しくって、どうするかご存知ですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-03-23 09:16:22.0
    投稿者:
    小池 悟
    病院、整体等で「猫背・巻き肩になっているから、普段から姿勢を正しくした方がいいですよ!」と言われて、どのように気をつけて姿勢をしたらいいか?ご存知ですか?肩周りを調整して…続きを見る
  • 体つらくて、悩んでいませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-03-22 10:43:45.0
    投稿者:
    小池 悟
    イラストのように、体がつらくて困っていませんか?一度、全身のストレッチを行い体の代謝をよくしてみませんか?体の中を循環している静脈は、水ホースのようにホース自体が薄く踏ま…続きを見る
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