シアワセカイロプラクティックイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 北海道札幌市西区山の手2条3丁目5-25
- 東西線 琴似駅徒歩10分
しあわせカイロプラクティック院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2017-04-14 17:52:37.0
- 睡眠と健康について第6弾
- 正常な睡眠の条件は「寝姿勢」!!
人の体は、いつも無意識のうちに平衡状態を保とうと
する自然の力が働いてます。
例ー
・寒い冬には体温を保つために、皮膚の毛穴を
塞ぎ、夏は発汗作用を行なって体温調整
・激しい運動を行うとき、血液を早く送らなけれ
ばならないので、心臓の動き、脈拍などを
早める
睡眠についても、平衡作用が基本的に動いています。
睡眠の際に気道が真直ぐになっていないとことに
原因があって、体の平衡状態が崩れ、なかなか
眠れないとか寝つかれない状態になります。
睡眠にあり方について、気道の問題、脊椎と神経の関係
、皮膚と触覚に関する問題などが、寝具の構造と密接に
関係があると言われています。
敷き布団が柔らかいと、気道が曲がり、周期性呼吸が
起こって、正常な眠りを妨げることがわかってきまし
た。
↓ (結果)
正常な睡眠との条件として、寝ているときの姿勢、
つまり寝姿勢が悪いと、気道が自然とワイ曲される
ことになります
寝姿勢がよくなると、その効果は睡眠以外にも表れます。
・神経痛、腰痛、ムチウチ症なども、硬い布団で平衡
状態を保ちながら寝ていると、いつの間にか治って
いるケースがあります。
・坐骨神経痛の一部には、脊椎の中にある神経根が
脊椎骨の変型等で圧迫を受けて痛みがあるときには、
寝姿勢が矯正されてくると圧迫感が取り除かれ自然
と回復するようになります。
人間はもともと四つ足でありました。
それで二本の足で立って歩くことじたいが不自然なわけ
です。
四本足の時代と比べて、腰への重力がかかり、
これが脊椎関係の諸病を発生させています。
それだけに、寝姿勢に注意することが大切になってき
ます。
体の不調で悩んでいる方、一度ご相談ください!
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
小池 悟
サロンの最新記事
-
●2024-06-02
-
●2024-01-25
-
●2024-01-13
-
●2024-01-05
-
●2024-01-01
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(1)
- 2024年5月分(0)
- 2024年4月分(0)
- 2024年3月分(0)
- 2024年2月分(0)
- 2024年1月分(4)
- 2023年12月分(2)
- 2023年11月分(0)
- 2023年10月分(0)
- 2023年9月分(0)
- 2023年8月分(0)
- 2023年7月分(0)
- 2023年6月分(0)
- 2023年5月分(0)
- 2023年4月分(0)
- 2023年3月分(0)
- 2023年2月分(0)
- 2023年1月分(0)
- 2022年12月分(0)
- 2022年11月分(0)
- 2022年10月分(0)
- 2022年9月分(0)
- 2022年8月分(0)
- 2022年7月分(0)
- 2022年6月分(6)
- 2022年5月分(9)
- 2022年4月分(9)
- 2022年3月分(11)
- 2022年2月分(17)
- 2022年1月分(15)
- 2021年12月分(10)
- 2021年11月分(14)
- 2021年10月分(16)
- 2021年9月分(15)
- 2021年8月分(14)
- 2021年7月分(20)
- 2021年6月分(21)
- 2021年5月分(23)
- 2021年4月分(24)
- 2021年3月分(28)
- 2021年2月分(17)
- 2021年1月分(26)
- 2020年12月分(25)
- 2020年11月分(24)
- 2020年10月分(25)
- 2020年9月分(19)
- 2020年8月分(25)
- 2020年7月分(26)
- 2020年6月分(24)
- 2020年5月分(31)
- 2020年4月分(24)
- 2020年3月分(20)
- 2020年2月分(21)
- 2020年1月分(19)
- 2019年12月分(27)
- 2019年11月分(26)
- 2019年10月分(31)
- 2019年9月分(28)
- 2019年8月分(32)
- 2019年7月分(33)
- 2019年6月分(27)
- 2019年5月分(32)
- 2019年4月分(26)
- 2019年3月分(27)
- 2019年2月分(20)
- 2019年1月分(6)
- 2018年12月分(10)
- 2018年11月分(4)
- 2018年10月分(8)
- 2018年9月分(10)
- 2018年8月分(9)
- 2018年7月分(9)
- 2018年6月分(6)
- 2018年5月分(11)
- 2018年4月分(11)
- 2018年3月分(9)
- 2018年2月分(5)
- 2018年1月分(7)
- 2017年12月分(7)
- 2017年11月分(13)
- 2017年10月分(11)
- 2017年9月分(4)
- 2017年8月分(7)
- 2017年7月分(6)
- 2017年6月分(6)
- 2017年5月分(9)
- 2017年4月分(8)
- 2017年3月分(8)
- 2017年2月分(3)
もっと見る
しあわせカイロプラクティック院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
全 員 |
★日々の疲れ解消・体をリセット★ 全身の歪みスッキリコース 75分/4000円 ¥4,000
|
新 規 |
★初めての方にオススメ★[肩コリ・姿勢・膝・腰・脚改善]85分/4500→4300 ¥4,300
|
新 規 |
★口コミ投稿必須★【ロングコース】85分/4500円→4000円 ¥4,000
|
全 員 |
★産後や子育てママさん★[骨盤ケア付!肩・腰・頭痛重点コース ]65分/ 3500 ¥3,500
|
全 員 |
★日ごろの不具合解消[頭痛・肩こり・腰痛コース]65分/3500円 ¥3,500
|
全 員 |
★院長おまかせスペシャルコース★(不具合で悩んでいる方) 90/4700円 ¥4,700
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。