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わたなべ整体のブログ
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投稿日：2025-11-07 02:01:08.0
- 整体コース｜身体の土台から整えるベーシックケア
- こんにちは、中延にある「わたなべ整体」の渡邉です。
「肩がこる」「腰が重い」「身体がスッキリしない」
そんな不調を感じながら、なんとなく我慢していませんか？
《整体コース》は、身体の土台である「骨格・筋肉・神経」のつながりを整え、自然に動けるコンディションを取り戻していくベーシックなコースです。
一時的なほぐしではなく、根本から整えていくことで、
その日だけでなく翌日に「身体が軽い」「起きたときの疲れが違う」と実感される方も多くいらっしゃいます。
◆ 整体コースの目的
わたなべ整体の整体コースは、「こりや痛みを取る」ことだけでなく、「不調が起こりにくい身体」をつくることを目的としています。
筋肉・関節・神経の動きを本来の状態に戻し、呼吸と姿勢を整えることで、身体全体のバランスと回復力を高めていきます。
◆ 特徴
・全身のバランスを整えるわたなべ整体式の手技
・神経・筋肉・関節の連動性を高める調整
・呼吸を整えて自律神経を安定させる施術
・施術翌日に変化を実感される方が多い構成
・ご自宅でできるセルフケアも丁寧にアドバイス
強い刺激や無理な矯正は行わず、安心して受けられる自然な整体を大切にしています。
◆ こんな方におすすめ
・デスクワークや立ち仕事で肩や腰のこりを感じる方
・疲れが抜けにくく朝の目覚めが重い方
・姿勢や動きのくずれを整えたい方
・マッサージではすぐに戻ってしまう方
・身体を根本から整えたい方
◆ 実施スタイル
・初回はカウンセリングと全身チェックから開始
・施術時間は身体の状態に合わせて調整
・通院ペースは回復度に応じてご提案
お一人おひとりの身体に合わせ、無理のないペースで整えていくスタイルです。
◆ まとめ
不調の背景には、筋肉や関節だけでなく、呼吸や神経のバランスも深く関わっています。
わたなべ整体では、「ほぐすだけ」「矯正するだけ」ではない、全身を整える整体で、軽く・しなやかに動ける身体を目指します。
中延・戸越公園エリアで、身体を根本から整えたい方は、ぜひ一度「わたなべ整体」の整体コースを体験してください。
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