ホットヨガスタジオ オー サンノミヤテン
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- 兵庫県神戸市中央区北長狭通３-２-３ニューグランドビル６階
- JR東海道本線・阪神線「元町駅」 東口より 徒歩5分【日本最古のホットヨガスタジオ】
ホットヨガスタジオ オー 三宮店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-22 19:52:55.0
- おすすめレッスン
- みなさまこんばんは(*^-^*)
衣替えは済みましたでしょうか？★
急に気温が下がると体調を崩しやすくなります。
ホットヨガで汗をかき代謝をあげて免疫力を高めましょう！！
◎肩こり解消コース
肩こりがお悩みのお客様にぴったりのコース
薬を飲むほど肩こりが酷かった方が
ホットヨガを続けていくうちに、
今では薬無しの、肩こり知らずのお身体に★！
肩周りが背中周りを意識して動かす動作が多いです
背中周りをほぐすことで腕の動きがスムーズに。
腕が上げにくかった方も腕があげやすくなります！
中間の立ちポーズでは、下半身が安定すると上半身もリラックスできます！
身体が軽くなり肩周りが楽になりますよ(^-^)/
毎回レッスン後には胸や背中周りがほぐれて肩周りが凄く楽になっているのを
感じることができます！
ご自信の身体の変化を観察してみましょう！
◆日本最古のホットヨガスタジオ◆ ──────── ◆
【ホットヨガスタジオ オー】&【ホットヨガサロン ラビエ】
南森町店・京都店・三宮店・銀座店・池袋本店
立川店・津田沼店・神楽坂店・川崎店・春日部店・上野店
仙台店・赤羽店・錦糸町店・溝の口店・宇都宮店
◆ ─────────────────────── ◆
Yoga/ホットヨガ/ヨガ/hotyoga/ダイエット/リンパマッサージ/デトックス/肩こり/マッサージ/骨盤矯正/むくみ/リラックス/冷え/腰痛/ストレッチ/ピラティス/バストアップ/痩身/小顔/美肌/たるみ
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投稿者
オー 三宮店
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