ホットヨガスタジオ オー サンノミヤテン
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 兵庫県神戸市中央区北長狭通３-２-３ニューグランドビル６階
- JR東海道本線・阪神線「元町駅」 東口より 徒歩5分【日本最古のホットヨガスタジオ】
ホットヨガスタジオ オー 三宮店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-27 09:59:04.0
- 身体に不調を感じたら・・・
- こんにちは！(*^^*)
今月から一段と寒くなってきましたが
ホットヨガで身体を温めて心も体もリフレッシュをして毎日を楽しく過ごしましょう！！
みなさんは腰痛肩こり冷えやむくみ
お体に不調を感じる時はありますか？
ホットヨガはコースによって効果が様々(^-^)
今日は、13コースのうち肩こり解消コースをご紹介します！
☆肩こり、上半身全体の疲れをかんじたら...
【肩こり解消コース】がオススメ！
レベル★★
肩周りが背中周りを意識して動かす動作が多いです
背中周りをほぐすことで腕の動きがスムーズに！
中間の立ちポーズでは、下半身が安定すると上半身もリラックスできます！
身体が軽くなり肩周りが楽になりますよ(^-^)/
毎回レッスン後には胸や背中周りがほぐれて
肩周りが凄く楽になっているのを感じることができます！
この季節、寒くなると肩をすくめがち、
その上、日々携帯やパソコンを使ってると、より不調を感じやすくなります。
ゴルフを趣味にしてるお客様からは、
練習後、肩凝り解消コースを受けると凄くほぐれると好評です！！
初心者の方でも受けやすいコースなので、
少しでも身体に異変を感じたら、ぜひお待ちしております(*^_^*)
◆日本最古のホットヨガスタジオ◆ ──────── ◆
【ホットヨガスタジオ オー】&【ホットヨガサロン ラビエ】
南森町店・京都店・三宮店・銀座店・池袋本店
立川店・津田沼店・神楽坂店・川崎店・春日部店・上野店
仙台店・赤羽店・錦糸町店・溝の口店・宇都宮店
◆ ─────────────────────── ◆
Yoga/ホットヨガ/ヨガ/hotyoga/ダイエット/リンパマッサージ/デトックス/肩こり/マッサージ/骨盤矯正/むくみ/リラックス/冷え/腰痛/ストレッチ/ピラティス/バストアップ/痩身/小顔/美肌/たるみ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0 【姿勢改善で体調を整える】疲労回復！肩こり・腰痛予防♪手ぶらでOK！
|
投稿者
オー 三宮店
サロンの最新記事
-
●2025-11-27
-
●2025-11-17
-
●2025-11-12
-
●2025-11-07
-
●2025-11-03
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（8）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（7）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（6）
- 2023年10月分（7）
- 2023年9月分（7）
- 2023年8月分（8）
- 2023年7月分（7）
- 2023年6月分（18）
- 2023年5月分（12）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（5）
- 2019年11月分（3）
- 2019年10月分（3）
- 2019年9月分（6）
- 2019年8月分（2）
- 2019年7月分（11）
- 2019年6月分（11）
- 2019年5月分（13）
- 2019年4月分（1）
- 2019年3月分（3）
- 2019年2月分（4）
- 2019年1月分（1）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（1）
- 2018年10月分（1）
- 2018年9月分（2）
- 2018年8月分（5）
- 2018年7月分（6）
- 2018年6月分（6）
- 2018年5月分（5）
- 2018年4月分（3）
- 2018年3月分（1）
- 2018年2月分（1）
- 2018年1月分（2）
- 2017年12月分（4）
- 2017年11月分（14）
- 2017年10月分（6）
もっと見る
ホットヨガスタジオ オー 三宮店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 迷ったらコレ【体験60分】燃焼＆発汗効果！ホットヨガで美BODY♪手ぶらで体験
|
|
新 規 |
¥0 【美姿勢作りでデコルテ美人】バストアップ！女優シルエット♪手ぶらでOK！
|
|
新 規 |
¥0 【ゆるみ・たるみStop!】インナーマッスル強化で見た目年齢-5歳♪手ぶら◎
|
|
新 規 |
¥0 【姿勢改善で体調を整える】疲労回復！肩こり・腰痛予防♪手ぶらでOK！
|
|
新 規 |
¥0 【ブライダル】美肌・美姿勢作り☆シンデレラシルエット♪手ぶらOK！
|
|
新 規 |
¥0 【ダイエット60分】燃焼＆発汗効果！ホットヨガで美BODY♪手ぶらで体験
|
