1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関東トップ   >  
  4. エステサロン八王子・立川・国立・多摩・日野トップ   >  
  5. セレブボディ 京王八王子店   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

【女性専用】Traning&Beautysalon Lit

ジョセイセンヨウ トレーニングアンドビューティーサロンリット

即時予約OK
ポイント加盟店
  • エステ
  • リラク
  • ネイル
  • 東京都八王子市明神町3-23-7 カイルア・ヴィラ1F
  • 京王八王子駅徒歩1分/八王子駅より徒歩5分【貸切路面店】

セレブボディ 京王八王子店のブログ

ビューティー
投稿日:2022-07-20 15:38:52.0
バストアップする食べ物とは?!
こんにちは、トレーナーの川井です!
本日は女性なら気になるバストアップする食べ物をご紹介していきます♪

バストアップする食べ物とは?!_20220720_1

1、王道!「大豆イソフラボン」
★大豆イソフラボンが含まれる食材★
豆乳、納豆、きなこ、味噌汁、豆腐、もやし など
女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをし、乳腺細胞を増やしバストの形成を促します。
※エストロゲンは女性の卵巣でつくられる女性ホルモンで卵胞ホルモンと呼ばれます。
肌をつややかにし、髪の毛を豊かにし、張りのある乳房にするなど身体を女性らしくするサポートをしてくれます。

2、実は身近な食材にも!「ボロン」
実は身近な食材に多く含まれています。
ボロンはホウ素のことで、ミネラルの一種。
エストロゲンの分泌を増やし濃度も高めてくれます。
なんと、胸の脂肪だけを増やしてくれるという嬉しい働きも!
★ボロンが含まれる食材★
キャベツ、りんご、ぶどう、生ナッツ類、海藻類 など

3、良質なタンパク質
筋肉や血、骨をつくり、女性ホルモンの分泌を促します。
特に植物性のたんぱく質が効果的ですが、
あくまで植物性、動物性タンパク質どちらもバランス良く摂る事を心がけましょう!
★良質なタンパク質が含まれる食材★
鶏ささみ、豚ひれ肉、マグロ刺身、さんま、紅鮭 など

4、アミノ酸
バストアップに有効なタンパク質を合成するのに欠かせないのがアミノ酸。
特にアルギニン、リジン、オルニチンは成長ホルモンに働きかけ、
バストアップを促進してくれます!
★アミノ酸が含まれる食材★
鶏卵、牛乳、豚肉、牛肉、鶏肉、あじ、さけ、かつお、チーズ など

5、ビタミンE
バストまで栄養を運ぶため、バストアップには血行の良さが重要!
ビタミンEは血行促進をサポートしてくれます。
また、女性ホルモンのプロゲステロン(黄体ホルモン)の分泌を促してくれ、
老化の原因でもある活性酸素を減らす作用もあるからアンチエイジングにも効果的。

夏も間近、バストアップできる食材是非取り入れていきましょう♪

#ダイエット
#小顔
#ハイパーナイフ
#フェイシャル
#ハイパーナイフ
#痩身
#リンパマッサージ
#ハイフ
#筋膜リリース
#骨盤矯正
#リンパ
おすすめクーポン

¥16,500

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

【超得最強3回SET】初めてのパーソナル◆トレ-ニング+ハイパ-ナイフ3回!

提示条件:
予約時
利用条件:
当ジム初めての方限定
有効期限:
2024年05月末日まで
このクーポンで
空席確認・予約
セレブボディ 京王八王子店 河合
ご来店お待ちしております
トレーナー
河合 カワイ
投稿者
セレブボディ 京王八王子店 河合

トレーナー

河合

カワイ

運動が苦手な方大歓迎です!

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

セレブボディ 京王八王子店のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

5月限定キャンペ-ン先着10名様★カウンセリング+トレーニングorハイパー体験

¥990

提示条件:
入店時
利用条件:
新規の方のみ
有効期限:
2024年05月31日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

【本気で”変えたい”が叶う最強セット!】ハイパーナイフ+トレーニング¥3300

¥3,300

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めてご利用の方限定
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

【超得最強3回SET】初めてのパーソナル◆トレ-ニング+ハイパ-ナイフ3回!

¥16,500

提示条件:
予約時
利用条件:
当ジム初めての方限定
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

【産後ママ必見!】子連れOK◎トレーニング+ハイパーナイフ90分¥3300

¥3,300

提示条件:
入店時
利用条件:
初めての方に限り
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

【圧倒的人気★】パーソナルボクササイズで楽しく体引き締め体験¥2000

¥2,000

提示条件:
予約時
利用条件:
初回の方
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

【フェイスライン&ほうれい線】ハイパーナイフで強力引き上げ感動体験!!¥2900

¥2,900

提示条件:
予約時
利用条件:
初めてご利用の方
有効期限:
2024年05月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

セレブボディ 京王八王子店のブログ(バストアップする食べ物とは?!)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/