Personal Training ALLOUTはなみずき店【パーソナル トレーニング オールアウト】
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オールアウト(ALL OUT)のブログ
プライベート
投稿日：2024-01-09 17:13:00.0
- お雑煮
- お正月はゆっくり過ごせましたか？
お正月料理と言えば「おせち」や「お雑煮」を思いつくかと思います。
お雑煮といっても各地域で様々なお雑煮があるのはご存知でしたか？
すまし汁ベースや白味噌ベース
丸餅や角餅
地域によってはあんこ餅を使用したり
小豆入りのぜんざい風のお雑煮の地域もあります!!
実家はすまし汁ベースですが、大学生活を送っていた
徳島では白味噌ベースという話を聞き
とても驚いたのを覚えています(^^)
身近な四国内でも様々ですね!!
年末年始は「お正月太り」という言葉もあるくらい
体を動かす機会も少なく、
逆に食べる機会は多くなってしまい
体重が増加してしまう方も少なくないと思います。
お正月だから仕方ない!!と気持ちを切り替え
1月のうちに元に戻せるように
一緒に頑張って行きましょう!!
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