1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン恵比寿・代官山・中目黒・広尾・麻布・六本木トップ   >  
  5. トップフォーム 恵比寿(TOPFORM)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

PERSONAL TRAINING GYM TOPFORM 恵比寿

パーソナルトレーニングジム トップフォーム エビス

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都渋谷区恵比寿西2丁目11-9 プラネックスボルタ1F
  • ◆JR恵比寿駅西口徒歩3分◆手ぶらでOK![恵比寿/代官山/ジム/パーソナル/ダイエット]

トップフォーム 恵比寿(TOPFORM)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-04-10 13:15:05.0
身体のデトックスできていますか?
身体のデトックスできていますか?_20220410_1

~本日のブログ・執筆者~
■監修:藤本 なおよ(TOPFORMアドバイザー)
ローカーボ料理研究家/フードコーディネーター

「身体のデトックスできていますか?」

みなさんは身体のデトックスはできていますか?と質問をすると自信をもって出来ている方はもしかしたら少ないのではないでしょうか?「最近お肌の調子がよくない」「何だかいつも疲れやすい」という方は身体に老廃物がたまっているかもしれません。
今回はデトックスの効果や毎日習慣にしたいデトックス方法をご紹介していきます。
体内の老廃物は主に便や尿、汗、毛髪などから排出され、その割合は便が75%、尿が20%、汗が3%、毛髪と爪が各1%といわれています。ただ生活習慣、ストレスなどが原因で、便秘になったり汗をかきにくくなったりすると、体内に老廃物が蓄積してしまいます。
デトックスがもたらす効果は、肌荒れを防いだり、むくみも防いだり、心身ともにスッキリ感が得られることが挙げられます。
また毎日取り入れたいデトックスは水分をこまめに摂ること、発酵食品を摂ること、適度な運動で汗をかくこと、セルフマッサージをすることなど日々習慣にすることでデトックスしやすい身体になっていきます。
取り入れるだけではなく「出す」ことはとても大切です。日々の生活習慣に是非取り入れてみてください。

【パーソナルトレーニングジム トップフォーム恵比寿】
PERSONAL TRAINING GYM TOPFORM 恵比寿  
【アクセス】
JR恵比寿駅西口・代官山駅より徒歩3分  
【営業時間】
【 平日 】8:30~22:00 【 土日祝日 】10:00~19:00   
【定休日】なし
【クレジットカード】利用可
※11月より現金払い不可となりました  

~コロナ対策強化中~
▼当店は以下の対策を行っています。
・換気
・トレーニング機材の除菌拭き掃除
・トレーニング開始前のトレーナーの手洗い
・アルコール消毒スプレーの常備
・館内の隅々での掃除清掃
※パーソナルジムですので、店内が混雑することはございません。

#ストレッチ#筋膜#痩身#猫背#肩甲骨#脚痩せ#肩こり
#パーソナルトレーニングジム#恵比寿#代官山
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
トップフォーム 恵比寿(TOPFORM) 石原 淳哉
ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー 
石原 淳哉イシハラ ジュンヤ
投稿者
トップフォーム 恵比寿(TOPFORM) 石原 淳哉

パーソナルトレーナー 

石原 淳哉

イシハラ ジュンヤ

お悩み解決率NO,1◆整えて鍛えて姿勢改善!

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

トップフォーム 恵比寿(TOPFORM)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

【女性限定】引き締め/ダイエット◆1回30分¥2,990~◆体験トレーニング¥0

¥0

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
※女性限定《#バスト#くびれ#美脚#姿勢》
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • その他

《恵比寿・代官山・渋谷区在住/勤務の方限定》パーソナル60分体験 ¥0

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
初めてご利用される方
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディケア
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

夏間近《短期集中コース》残2名限定★パーソナルトレーニング体験60分2,000

¥2,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様/こちらのクーポン限定メニュー
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

【男性限定★】周りに一目置かれるかっこいい身体作り!パーソナル体験¥3,000

¥3,000

提示条件:
予約時
利用条件:
【毎月3名様限定】
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディケア
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

【35歳以下の方限定★】トレーニング60分×4回¥39,000→¥29,000

¥29,000

提示条件:
予約時
利用条件:
35歳以下の方限定/口コミ協力
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

【不調を抱える方向け★】ストレッチ+運動不足解消+不調改善90分¥10,000

¥8,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ウェア上下&シューズ&タオル無料★恵比寿
有効期限:
2024年05月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

トップフォーム 恵比寿(TOPFORM)のブログ(身体のデトックスできていますか?)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/