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トータルボディデザインサロン ひとしらず

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トータルボディデザインサロン ひとしらずのブログ

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1756件のブログがあります

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  • 4月最終日
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-30 08:15:41.0
    投稿者:
    井上 仁
    今日で4月も終わりですね。どんな1ヶ月でしたか?頑張り過ぎて体に無理させ過ぎないようにしてください。休息をとりながら自分のペースで健康第一で過ごしていきましょう!ひとしらず…続きを見る
  • 軽めの運動
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-29 08:08:45.0
    投稿者:
    田村 文枝
    G.W序盤も終わり、明日からまた3日間仕事という人も多いのではないですか?連休に家でゴロゴロ、夜更かし、昼まで寝てる。という生活になってしまうと休みなのに体の疲れが取れない。…続きを見る
  • 水分補給を意識しよう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-28 08:00:56.0
    投稿者:
    井上 仁
    今日はだいぶ気温が高くなりそうですね。まだまだ体は暑さに慣れていません。意識して水分補給をするようにしましょう!せっかくのGWなので元気に楽しく過ごしたいですね。ひとしらず…続きを見る
  • 連休初日!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-27 05:35:59.0
    投稿者:
    田村 文枝
    今日から連休ですね。遠出をする人も多いかと思います。移動などで普段とは違う体の疲れ方をするかもしれません。上手く体を休めながら、連休を楽しんでくださいね。ひとしらずのInst…続きを見る
  • GW期間中の営業について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-26 08:17:14.0
    投稿者:
    井上 仁
    GW期間中の営業ですが通常通り営業する予定です。営業時間は土日祝日が10時~20時です。よろしくお願いします!ひとしらずのInstagramでは簡単にできるセルフケアやスタッフの普段と…続きを見る
  • 伸びをする
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-25 09:18:59.0
    投稿者:
    田村 文枝
    仕事や家事など何かに集中している時、体は丸まって固まってしまいます。背中だけでなく首が前に出てきてしまい偏頭痛も起こりやすくなります。作業の合間でいいので体を上に大きく伸…続きを見る
  • 4月も残り1週間
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-23 07:54:38.0
    投稿者:
    井上 仁
    4月も残り1週間。今週末から連休がスタートする人もいるのではないでしょうか。皆さんはGWにどこか行きますか?旅行に行く予定の人が多いみたいですね。休みまでもう少し。健康第一で…続きを見る
  • もうそろそろG.W
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-22 10:43:40.0
    投稿者:
    田村 文枝
    4月も下旬になり、もうすぐG.W突入ですね。家でゆっくりする人も、旅行の計画を立てている人も、元気に楽しい連休にするために今から体のケアをしていきましょう!ひとしらずのInstag…続きを見る
  • 無理せず休む
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-21 07:27:42.0
    投稿者:
    井上 仁
    今日も気温が少し高くなりそうですね。明日からは少し落ち着きそうなので、今日を乗り切れたらひと段落といったところでしょうか。急に気温が高くなって、まだまだ暑さに体が慣れてい…続きを見る
  • こまめに水分補給を
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-20 08:57:03.0
    投稿者:
    田村 文枝
    暖かい日が続いています。日中は暑くなるくらいですね。この時期は気が付かないうちに熱中症になっているということもあります。喉が渇いてなくても、こまめに水分補給をして熱中症予…続きを見る
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