トータルボディデザインサロン ヒトシラズ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 東京都台東区元浅草3-11-3コットンボールビル402
- 新御徒町駅A3出口徒歩5分/ 蔵前駅、稲荷町駅徒歩6分/上野駅徒歩13分/田原町駅徒歩7分
トータルボディデザインサロン ひとしらずのブログ
サロンのNEWS
投稿日:2019-01-27 08:42:17.0
- 寒いときこそ伸びをしよう!<整体/ストレッチ/姿勢>
なんだか北海道は降雪量がスゴいみたいですね。。。
都内では今シーズンまだほとんど雪を見ていないですが、冷え込みや風が強い日が続いていますね。
寒いときはどうしても体縮こまりがちです。
特に風が吹いていると肩をすくめるようにしてしまいます。
そういう姿勢を取ってると首や肩、背中がこわぼってしまいますね。
寒いから、すくめてしまうのは仕方がないけれども体がツラくなるのは嫌ですね。
そんな時こそ、伸びです!
縮こまった体を伸ばしてあげましょう!
肩幅に足を開いて、頭上で手を組みます。
これだけで伸びてる感が多少あるかもしれません。
そこから体をゆっくりと真横に倒しますよ~!
倒すときは息を吐きながら~
前や後ろに倒れないように気をつけて!
体の側面、脇や背中を伸ばして寒さで固まった体を解放していきましょう!
上半身が固まっていると肩こりや腰痛だけでなく、寝違えの原因になったりもするので注意してください。
#上野 #御徒町 #新御徒町 #浅草 #蔵前 #稲荷町 #田原町 #両国 #神田 #秋葉原 #錦糸町 #浅草橋 #三ノ輪 #入谷 #亀有 #北千住 #南千住 #JR #山手線 #京浜東北線 #常磐線 #大江戸線 #浅草線 #日比谷線 #銀座線 #千代田線 #つくばエクスプレス #TX #メンズ #レディース #学割 #学割U24 #整体 #リンパ #リンパマッサージ #骨盤 #骨盤矯正 #小顔 #小顔矯正 #フェイシャル #ヘッド #ドライヘッドスパ #ブライダル #むくみ #冷え #歪み #代謝 #妊活 #温活 #便秘 #腸セラピー #ダイエット #デトックス #改善 #すっきり #リラックス #癒やし #姿勢 #猫背 #反り腰 #巻き肩 #ボディライン #頭 #頭痛 #顎関節 #食いしばり #噛みしめ #首 #首こり #肩 #肩こり #肩甲骨 #眼精疲労 #睡眠 #不眠 #腰痛 #ヘルニア #ぎっくり腰 #関節痛 #股関節 #膝痛 #テニス肘 #ゴルフ肘 #肘痛 #四十肩 #五十肩 #肩痛 #肩関節 #リフレ #リフレクソロジー #マシュマロホイップ #マシュマロ泡 #泡 #泡リフレ #足裏 #足つぼ #保湿 #角質 #ハンド #ハンドマッサージ #ストレッチ #セルフケア #完全個室 #プライベートサロン #パーソナルケア #トータルケア #ボディデザイン #ひとしらず
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2024-06-22
-
●2024-06-21
-
●2024-06-20
-
●2024-06-18
-
●2024-06-17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(20)
- 2024年5月分(27)
- 2024年4月分(26)
- 2024年3月分(27)
- 2024年2月分(25)
- 2024年1月分(24)
- 2023年12月分(23)
- 2023年11月分(25)
- 2023年10月分(27)
- 2023年9月分(26)
- 2023年8月分(28)
- 2023年7月分(27)
- 2023年6月分(26)
- 2023年5月分(26)
- 2023年4月分(26)
- 2023年3月分(26)
- 2023年2月分(24)
- 2023年1月分(24)
- 2022年12月分(24)
- 2022年11月分(25)
- 2022年10月分(25)
- 2022年9月分(26)
- 2022年8月分(26)
- 2022年7月分(27)
- 2022年6月分(25)
- 2022年5月分(28)
- 2022年4月分(27)
- 2022年3月分(26)
- 2022年2月分(25)
- 2022年1月分(25)
- 2021年12月分(23)
- 2021年11月分(26)
- 2021年10月分(27)
- 2021年9月分(25)
- 2021年8月分(27)
- 2021年7月分(28)
- 2021年6月分(25)
- 2021年5月分(18)
- 2021年4月分(21)
- 2021年3月分(27)
- 2021年2月分(25)
- 2021年1月分(24)
- 2020年12月分(24)
- 2020年11月分(26)
- 2020年10月分(27)
- 2020年9月分(25)
- 2020年8月分(27)
- 2020年7月分(27)
- 2020年6月分(26)
- 2020年5月分(27)
- 2020年4月分(26)
- 2020年3月分(29)
- 2020年2月分(26)
- 2020年1月分(24)
- 2019年12月分(23)
- 2019年11月分(29)
- 2019年10月分(27)
- 2019年9月分(27)
- 2019年8月分(28)
- 2019年7月分(27)
- 2019年6月分(27)
- 2019年5月分(27)
- 2019年4月分(26)
- 2019年3月分(28)
- 2019年2月分(24)
- 2019年1月分(23)
- 2018年12月分(25)
- 2018年11月分(26)
- 2018年10月分(31)
- 2018年9月分(27)
- 2018年8月分(2)
もっと見る
トータルボディデザインサロン ひとしらずのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
人気No,1★JIN's整体・骨盤矯正+小顔矯正ヘッドスパ 100分¥9,900 ¥9,900
|
新 規 |
人気No,2★筋膜リンパマッサージ+小顔矯正ヘッドスパ 100分¥9,900 ¥9,900
|
新 規 |
筋膜リンパマッサージ+小顔矯正ヘッドスパ 130分¥12,800 ¥12,800
|
新 規 |
JIN's整体・骨盤矯正 60分¥6,600 ¥6,600
|
新 規 |
JIN's整体・骨盤矯正+足つぼリフレクソロジー 100分¥9,900 ¥9,900
|
新 規 |
人気急上昇中↑↑【筋膜セット】リンパマッサージ+コリほぐし 120分¥12,500 ¥12,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。