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ハルミ美容整体 赤羽店 (Harumi)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-04-17 11:05:29.0
- 産後の骨盤矯正っていつから出来るの？
突然ですが、どのタイミングで産後の骨盤矯正をするのが良いか皆さんご存知ですか？
産後のゆがんだ骨盤は、しっかりケアすることで痛みの予防にもなり、無症状の方でも正しい状態に戻すことが出来ます。
産前と産後で体型が変わってしまった、骨盤がグラグラして安定しない感覚がある、尿漏れなどもあり改善されない…など産後の体の変化に悩んでる方は多くいらっしゃいます。
産後6ヶ月間は骨盤が動きやすいので、ゆがみを戻しやすい時期です。このタイミングにしっかりケアすることで、その後の体の状態が大きく変わります。
骨盤のゆがみや姿勢の悪さや抱っこなどからくる肩こり・腰痛の症状改善だけでなく、産前の体型に戻らず以前履いていたズボンやスカートが履けないなどの体型に関するお悩みも是非ご相談ください。
目安は出産1ヶ月～2ヶ月後から矯正を始めるとおススメです。お子様連れでも大歓迎ですのでお気軽にご来院ください。
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