セイタイコツバンキョウセイサロン エムズヤオキュウホウジテン
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- 大阪府八尾市跡部北の町２－４－３８ サンハイツ田中３０６
- JR久宝寺駅より徒歩2分【整体/骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/姿勢改善/ピラティス】
エムズ 八尾久宝寺店のブログ
最新ブログ一覧
349件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-01 15:39:40.0
- 投稿者：
- エムズ ジム
慢性的な肩こりに悩んでいませんか？マッサージで一時的に軽くなってもすぐに戻ってしまう…それは「姿勢」と「筋力不足」が原因かもしれません。当ジムではまず整体で肩甲骨や背骨周…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-30 19:08:50.0
- 投稿者：
- エムズ ジム
ダイエットしても下腹が凹まない…。それ、姿勢と筋力の問題かもしれません！骨盤が前に倒れていたり、肋骨が開いていたりするとお腹の筋肉が使われずに“ぽっこり”が目立ちやすくな…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-23 16:12:22.0
- 投稿者：
- エムズ ジム
反り腰は腰痛や下腹ぽっこりの原因となります。整体で骨盤の前傾を整え、腰椎の過度なカーブを軽減させると、姿勢がニュートラルになります。その後、腹直筋や腹横筋を鍛える筋トレを…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-22 09:30:29.0
- 投稿者：
- エムズ ジム
デスクワークやスマホの使用で首・肩周りの筋肉が硬くなり、血流が悪化して肩こりが起こります。整体で肩甲骨周りや頸椎を調整し、筋肉の緊張を解くことで血流改善が期待できます。そ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-21 11:34:33.0
- 投稿者：
- エムズ ジム
腰痛の多くは、骨盤の歪みや腰回りの筋力不足が原因です。整体で骨盤の位置を正し、腰椎や股関節の可動域を広げることで、負担のかかりにくい姿勢に整えられます。その後に体幹トレー…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-19 11:14:49.0
- 投稿者：
- エムズ ジム
「頑張ってるのに痩せない」そんなダイエット停滞期、実は“体の歪み”が原因かもしれません。骨盤や背骨のバランスが崩れていると、筋肉が正しく使えず、代謝も下がりがちに。整体で…続きを見る
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