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学園の森整体院

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745件のブログがあります

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  • 11月は「セルライトが育ちやすい季節」そんな時は!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-25 10:18:42.0
    投稿者:
    美容部門
    こんにちは、学園の森整体院です!11月は気温が下がり、体が冷えて血行が低下しやすい季節。その結果、脂肪が固まりやすく、セルライトが一気に増えやすい時期です。そんな『冬前の今…続きを見る
  • 腹圧と腰痛
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-21 12:30:41.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、学園の森整体院です。腹部のインナーマッスルは、腹横筋・横隔膜・多裂筋・骨盤底筋群の4つが主となって働いています。これらの筋肉は筋膜を介して連動し、身体の内側か…続きを見る
  • マタニティ整体で快適な妊娠期間をサポート
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-20 15:08:26.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、学園の森整体院です。妊娠中は、赤ちゃんの成長に合わせてお母さんの体も大きく変化していきます。・腰や骨盤まわりの痛みが続いてつらい・足がむくみやすい・寝ても疲れ…続きを見る
  • 腸が疲れていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-18 11:27:23.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、学園の森整体院です。「腸疲労」という言葉をご存じでしょうか?食べすぎたわけでもないのに、お腹の張り・不快感・便秘や下痢・おならが増える…。これらは腸が疲れてい…続きを見る
  • お客様の声♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-17 16:49:13.0
    投稿者:
    フロント
    学園の森整体院です。当サロンは「働く女性の方」「産前産後のママさん」「妊活中の方」「主婦の方」「医療関係の方」「スポーツ関係の方」「小学生から大学生、専門学生の方」など、…続きを見る
  • 身体を緩めて健康に♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-15 10:22:28.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、学園の森整体院です☆だんだん寒くなって来ましたが、体調はいかがでしょうか?冬は気温が下がることで筋肉が冷え、身体が「最近いつもより動きにくい」「なんだか硬い」…続きを見る
  • 便秘でお悩みの方へ…
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-14 15:26:37.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、学園の森整体院です。便秘に悩む方は「食物繊維をたくさん摂りましょう」とよく言われますが、じつは食物繊維にもバランスがあることをご存知でしょうか?食物繊維には …続きを見る
  • 甘いものがやめられないのは意志が弱い?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-13 11:29:40.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、つくば学園の森整体院です。「ダイエット中なのに、どうしても甘いものがやめられない」そんなお悩みを抱える方、とても多いです。「私、意志が弱いのかな…」と思いがち…続きを見る
  • 妊娠中の骨盤はなぜ不安定になるの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-11 09:46:58.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、つくば学園の森整体院です。妊娠していない時の女性の骨盤は、関節の形や周囲の靭帯によってしっかりと固定されています。ところが、妊娠すると体の中で大きな変化が起こ…続きを見る
  • 食欲の秋も太らない!簡単ダイエットポイント!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-08 10:27:02.0
    投稿者:
    美容部門
    こんにちは、学園の森整体院です!秋は美味しいものが増える季節。「つい食べすぎてしまう…」と悩む方も多いですよね。でも、秋は代謝を上げやすく、ダイエットチャンスの季節でもあ…続きを見る
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