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asian relaxation Villa 八王子楢原店 ~タイ古式/バリ式リンパ/もみほぐし~

アジアンリラクゼーション ヴィラ ハチオウジナラハラテン 

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  • 東京都八王子市楢原町561-1
  • JR八王子駅、京王八王子駅から西東京バスで約20分「楢原町」バス停より徒歩約3分

アジアン リラクゼーション ヴィラ 八王子楢原店(asian relaxation villa)のブログ

ビューティー
投稿日:2025-11-19 14:11:59.0
今日は「いい息の日」☆オーラルケアで全身健康に!
こんにちは!
タイ古式マッサージ・バリ式リンパマッサージサロン villa八王子楢原店です^^
今日は「いい息の日」☆オーラルケアで全身健康に!_20251119_1
さて、ところで、本日11月19日は「いい息(いいいき)の日」♪
口臭予防やオーラルケアに関心を持つ日だそうです。

実は「健康な息」を保つことは、エチケットだけでなく、全身の健康にも深く関わっておりますので、オーラルケアもしっかり行うように心掛けましょう!
今日は「いい息の日」☆オーラルケアで全身健康に!_20251119_2
ということで、今日は、「いい息」を保つための簡単なオーラルケアと、口の健康が私たちの身体に与える影響について♪

ところで、なぜ「口の健康」が全身に影響を与えるのかと申しますと、

○免疫力の低下

・口内の細菌が、飲み込む際に体内に入り込むと、免疫細胞に余計な負担が掛かる
・歯周病菌などの炎症物質が血流に乗って全身に広がり、免疫力を低下させる

○自律神経の乱れとストレス

・歯周病や口の不快感がストレスとなり、自律神経のバランスを乱す
・自律神経の乱れにより、肩コリや頭痛、不眠など、慢性的な不調に繋がる
今日は「いい息の日」☆オーラルケアで全身健康に!_20251119_3
。。。などが理由!

そこで、今すぐできる!「いい息」を保つためのオーラルケア♪

健康な息は、「口内の清潔さ」+「唾液の分泌」が大切です。

○舌磨き

舌の表面に付着する白い苔のような「舌苔」が、実は口臭の大きな原因の一つ!
専用の舌ブラシで、奥から手前に向かって優しく掻き出すように磨きましょう。

○唾液腺マッサージ

今日は「いい息の日」☆オーラルケアで全身健康に!_20251119_4

特に、寒い季節は口内が乾燥しやすく、唾液による自浄作用が低下するため、「唾液腺マッサージ」を行いましょう。

・耳下腺
耳のつけ根の前あたりを優しく円を描くようにマッサージ

・顎下腺
顎の骨の内側、耳の下あたりを指で押して刺激
→唾液分泌により口内を潤し、細菌増殖を抑えることができます。

・舌下腺
顎の真下にある舌の付け根あたりを下から上へ押し上げるようにゆっくりと押す

以上、オーラルケアをしっかり行い、健康なお身体でこれからの寒い季節を乗り切りましょう!

また、健康な息と口内環境はリラックス状態(副交感神経優位)にあるときに保たれやすくなります。

ですので、実は当店の施術も、リラックスすることで唾液の分泌が促進され、オーラルケアの効果をサポートいたします。

特にお薦めなのは、リラックス効果の高い「バリ式リンパマッサージ」や「ヘッドスパ」^^
まだの方は、お試しくださいね♪
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投稿者

villa八王 子楢原店

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