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asian relaxation Villa 八王子楢原店 ~タイ古式/バリ式リンパ/もみほぐし~

アジアンリラクゼーション ヴィラ ハチオウジナラハラテン 

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アジアン リラクゼーション ヴィラ 八王子楢原店(asian relaxation villa)のブログ

ビューティー
投稿日:2025-11-20 22:04:37.0
この時期の最強温活ドリンク「生姜ココア」の効果☆
こんばんは^^
タイ古式マッサージ・バリ式リンパマッサージサロンvilla八王子楢原店です♪
この時期の最強温活ドリンク「生姜ココア」の効果☆_20251120_1
さて、朝晩の冷え込みが厳しくなり、手足の冷えが気になる季節になりましたね!
そんな時に心も身体も温まる、最強の温活ドリンク「生姜ココア」、ご存知ですか?

生姜とココア、それぞれの持つ温活パワーが合わさることで、冷え性改善はもちろん、嬉しい健康効果が期待できます。

ということで、今日は、これからの冬に取り入れたい「生姜ココア」の魅力をご紹介♪
この時期の最強温活ドリンク「生姜ココア」の効果☆_20251120_2
ところでなぜ、生姜ココアが「最強の温活ドリンク」と言われるのかと申しますと、

○体の芯から温める「生姜」
生姜に含まれる辛味成分「ジンゲロール」や「ショウガオール」は、血行を促進し、体を温める効果がございます。
特にショウガオールは、加熱することでジンゲロールが変化して生まれる成分で、身体の深部から温める作用が強い成分!

○血流改善とリラックス効果の「ココア」
ココアに含まれるカカオポリフェノールは、血管を広げて血流を改善する働きがあり、冷え性の改善に役立ちます。
また、ココアの香りにはリラックス効果があり、身体を温めながら心の緊張もほぐしてくれます。

そして、温活効果以外にも、生姜ココアには様々な健康メリットが♪

1)腸活効果
ココアに含まれる食物繊維は、腸内環境を整え、便秘の解消に役立ちます。腸が温まることで、善玉菌の活動も活発になります。

2)免疫力アップ
体温が上がると免疫力も向上すると言われています。
生姜とココアの相乗効果で、風邪やインフルエンザに負けない強い身体作りをサポート^^

3)抗酸化作用
カカオポリフェノールと生姜の持つ抗酸化作用が、体内の酸化を防ぎ、若々しさを保つアンチエイジング効果も期待できます。

では、美味しい生姜ココアの作り方と飲み方☆

【材料】
・ピュアココア(砂糖不使用):大さじ1~2
・すりおろし生姜:小さじ1/2~1(チューブでも可)
・豆乳: 200ml
・ハチミツ:適量

【作り方】
1)鍋に豆乳とココアを入れ、よく混ぜながら温める
2)沸騰直前で火を止め、すりおろし生姜とはちみつ加えて混ぜれば完成

朝食時や、身体が冷えやすい就寝前の一杯が特にお薦めですので、是非お試しくださいね♪
そして、最強温活ドリンク「生姜ココア」で心身共に温まり、これからの冬の季節はを乗り越えましょう!
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投稿者

villa八王 子楢原店

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