ボディメンテナンスカカミガハラセイコツイン セイタイイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 接骨・整骨
- 岐阜県各務原市蘇原花園町１-36
- 名鉄【各務原市役所前駅】から車で5分
ボディメンテナンス 各務原のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-04-09 18:42:03.0
- トレーニングはダイエット？
- こんにちは！
ボディメンテナンス各務原 トレーナーの平塚です！
「ダイエットは食事だけ我慢すればいいんじゃない？」
というお声をいただいたのでお話した内容を少し書こうと思います。
確かに食べ過ぎれば体重は増えますし、少食にすれば体重は減ると思います。
ただし「体重の減少＝痩せる」ではないという事を声を大にしてお伝えしたいです！！！
痩せるためには食事管理が重要になるのは皆さんご存知のことだと思います。
ただやみくもに食べる量を制限して体重が減少したとして、その食事内容で一生過ごせる自信がありますか？
ご家族で食事に行く、ご友人と飲み会、自分の好きな物は毎日でも食べたい！
そんな食欲を一生我慢できますか？
正しいダイエットは「食事の制限」ではなく「食事の適正化」です！
炭水化物も脂質も食べ過ぎにさえ注意すれば怖くはありません。
むしろ人間の身体には必要不可欠な大事な栄養素です。
正しい食事で必要なエネルギーを摂り、トレーニングで基礎代謝を上げエネルギー消費を増やす。
これが正しい健康的なダイエットです。
健康的に美しい身体を手に入れるためのダイエットを私たちパーソナルトレーニングジムボディメンテナンス各務原でしてみませんか？
詳しいことがお知りになりたい方は是非当ジムまでお問い合わせください！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0
整体×パーソナルトレーニング★初回体験無料！
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
BM 各務原
サロンの最新記事
-
●2024-05-28
-
●2024-05-21
-
●2024-05-14
-
●2024-05-13
-
●2024-05-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（11）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（10）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（6）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（6）
- 2023年2月分（5）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（8）
- 2022年11月分（8）
- 2022年10月分（9）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（5）
- 2022年6月分（7）
- 2022年5月分（7）
- 2022年4月分（6）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（5）
- 2022年1月分（6）
- 2021年12月分（7）
- 2021年11月分（8）
- 2021年10月分（8）
- 2021年9月分（7）
- 2021年8月分（4）
- 2021年7月分（3）
- 2021年6月分（4）
- 2021年5月分（3）
- 2021年4月分（5）
- 2021年3月分（5）
- 2021年2月分（2）
- 2021年1月分（4）
- 2020年12月分（6）
- 2020年11月分（5）
- 2020年10月分（5）
- 2020年9月分（4）
- 2020年8月分（4）
- 2020年7月分（3）
- 2020年6月分（7）
- 2020年5月分（6）
- 2020年4月分（6）
- 2020年3月分（3）
- 2020年2月分（4）
- 2020年1月分（4）
- 2019年12月分（5）
- 2019年11月分（1）
- 2019年10月分（1）
- 2019年9月分（1）
- 2019年8月分（1）
- 2019年7月分（2）
- 2019年6月分（2）
- 2019年5月分（2）
もっと見る
ボディメンテナンス 各務原のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
お悩み別コース★【骨盤矯正 ＋ 首肩コリ改善】¥5500→¥3980 ¥3,980
|
|
新 規 |
お悩み別コース★【骨盤矯正 ＋ 腰痛改善】¥5500→¥3980 ¥3,980
|
|
新 規 |
お悩み別コース★【骨盤矯正 ＋ 猫背改善】¥5500→¥3980 ¥3,980
|
|
新 規 |
お悩み別コース★【骨盤矯正 ＋ 美脚・OX脚改善】¥5500→¥3980 ¥3,980
|
|
新 規 |
お子様同伴OK★【産後 骨盤矯正】¥5500→¥3980 ¥3,980
|
|
再 来 |
根本改善★【骨盤矯正 ＋ お悩み箇所】￥5500 ¥5,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
