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アライズ 都立大学(ARISE)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-11-15 17:44:10.0
- 髪の毛の寿命
こんにちは！八木です！
放っておけば、どんどん伸びる髪の毛にもいつか寿命がきます。
髪の毛はある程度の寿命を全うして、また次の髪の毛が生まれてくるのです。
髪の寿命は女性の場合、4年～6年、
男性の場合は、3年～5年だと言われています。
この期間のことを、『成長期』と言い、このあと『退行期』に入り、徐々に成長を止め、
完全に止まると3～4ヵ月の『休止期』が訪れます。
そしていよいよ脱毛し、その後スタンバイしていた新しい毛が下から生えてきます。
この流れを 『ヘアサイクル』と呼んでいます。
このヘアサイクルがきちんと整っている人ほど、健康な髪の毛を保っていくことができるのです。
しかし、現代ではストレスや栄養不足、ホルモンバランスの影響などで、ヘアサイクルが乱れている方が多いのが現状です。
髪の毛の健康には、ヘアサイクルの正常化がとても大切です。
今一度、ご自分の髪に意識を向けて頂き、健やかな頭皮からしなやかな髪を育んでいきましょう！！！
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