HOLIC ICE CORE BODY 【ホリック アイス コア ボディ】
ホリック アイス コア ボディ
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ホリック アイス コア ボディ(HOLIC ICE CORE BODY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-10-16 15:24:42.0
- 【ダイエットは健康的に、かつ無駄を省く】
- 皆さんこんにちは！
HOLIC ICE CORE BODYです！
皆さんがダイエットために生活に取り入れていることはなんでしょうか？
痩せるためのサプリや、ゼロカロリー食品などなど
ダイエットの味方になってくれるものは世の中にたくさんありますし魅力的ですよね。
ですが、何かを取り入れる前に振り返ってみていただきたいのが必要なものを摂り、無駄は省けているかです。
一日の栄養のバランスは整っていても、
毎日お酒を飲んでいたり
摂取カロリーは適正でも、
内容が高脂質低タンパク質な食事になっていたり
無意識に甘いものを口にする癖があったり、なんてことも？
心当たりのある方は一度食べたものを都度メモし見返してみましょう！
そうすることで、痩せるための要素をプラスせずとも、
自然と健康的なダイエットの糸口が見えてくるかもしれません。
HOLICはお食事のご相談も承っております！
何から始めたら良いか、何を食べたら良いのか
体質やライフスタイルによって方法は様々です！
お気軽にご相談ください★
また、ただいまお知り合いの方をご紹介いただくと、
特典1.一回分トレーニングのプレゼント☆
特典2.次回のコース料金から10％オフにてご案内させていただきます！
【ダイエットプラン】
ご好評いただいている姉妹店エステとのコラボコースがさらに進化！
運動×脂肪燃焼の最新ハイフ機械を使用して、12月のクリスマス会、忘年会など人に会う機会が増える時期に向けて最速で効果を出したい方向けに強化しております！※食事指導つき！
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投稿者
HOLIC
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