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武蔵境整体院 BodyFlow【ボディフロー】

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武蔵境整体院 ボディ フロー(Body Flow)のブログ

最新ブログ一覧

138件のブログがあります

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  • 股関節がカチカチに硬くなっていませんか?
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    投稿日:
    2023-09-20 11:16:57.0
    投稿者:
    玉川 慧
    こんにちは!武蔵境整体院 BodyFlow院長の玉川です股関節硬くなっていませんか?歩行中に前よりつまづいたり、開脚の角度が小さくなったりすることでふと思ったことありませんか?デ…続きを見る
  • 息苦しさを感じている方!整体で改善しましょう!
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    投稿日:
    2023-09-12 13:38:51.0
    投稿者:
    玉川 慧
    こんにちは!武蔵境整体院 BodyFlow院長の玉川です普段の生活で、呼吸がしづらく息苦しいと感じている方いませんか?悪い姿勢などによる呼吸の浅さが原因の事が多いです!階段を上が…続きを見る
  • 腕のだるさ出ていませんか?
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    投稿日:
    2023-09-04 10:57:06.0
    投稿者:
    玉川 慧
    こんにちは!武蔵境整体院 BodyFlow院長の玉川です腕がだるい、重いといった症状出ていませんか?その腕のだるさ、スマホが原因かもしれませんスマホも長時間腕を使って持つと、負担…続きを見る
  • 頭の重さご存じですか?下向き姿勢はとても負担です!
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    投稿日:
    2023-08-29 14:11:40.0
    投稿者:
    玉川 慧
    こんにちは!武蔵境整体院 BodyFlow院長の玉川です皆さんは頭の重さってどのぐらいあるかご存じですか?意外かもしれませんが、実は頭の重さは成人男女の平均が4~6kgあり、頸椎…続きを見る
  • 頬杖でカラダが歪みます、整体で改善!!
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    投稿日:
    2023-08-22 11:55:50.0
    投稿者:
    玉川 慧
    こんにちは!武蔵境整体院 BodyFlow院長の玉川です普段の生活で頬杖ついてませんか?つい癖でやってしまうと思いますが、意外と身体に悪影響を及ぼします!頬杖をつくことによるデメ…続きを見る
  • 前もも張ってませんか?整体で改善できます!
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    投稿日:
    2023-08-14 13:26:16.0
    投稿者:
    玉川 慧
    こんにちは!武蔵境整体院 BodyFlow院長の玉川です姿勢が悪いと肩こりや腰痛などの症状が出ますよねしかし、なぜか太ももの前側(大腿四頭筋)が張っている方いませんか?実はこれも…続きを見る
  • 頭痛の原因となる筋肉は?
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    投稿日:
    2023-08-06 11:37:28.0
    投稿者:
    玉川 慧
    こんにちは!武蔵境整体院 BodyFlow院長の玉川です「胸鎖乳突筋という筋肉を知っていますか?」この質問をBodyFlowに通うお客さんにしたところ、90%以上の方が知らなかったで、一般的…続きを見る
  • 前鋸筋をほぐして、姿勢改善!
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    投稿日:
    2023-07-25 17:33:52.0
    投稿者:
    玉川 慧
    こんにちは!武蔵境整体院 BodyFlow院長の玉川です前鋸筋という筋肉を聞いた事がありますか?なかなか馴染みがないので、聞いたことがないとも思いますが、姿勢改善でとても大事な筋…続きを見る
  • ポッコリお腹が気になる方は、猫背姿勢が原因!
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    投稿日:
    2023-07-14 16:28:24.0
    投稿者:
    玉川 慧
    こんにちは!武蔵境整体院 BodyFlow院長の玉川です本日はお腹がポコッとした猫背についてお話しします!☆ぽっこりお腹で猫背の特徴立った時にお腹を前に突き出したような姿勢ですそ…続きを見る
  • 腰痛の原因は、姿勢不良!
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    投稿日:
    2023-07-08 16:19:16.0
    投稿者:
    玉川 慧
    こんにちは!武蔵境整体院 BodyFlow院長の玉川です本日は立ち仕事をされている方のお尻がなぜ固くなるのか??筋肉が硬くなると、どんな症状が出るのかについてお話しします!ずっと…続きを見る
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