枕の役割：2024年4月6日｜綾瀬かえで整骨院のブログ

総合トップ >
リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ >
リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ >
リラクゼーション・マッサージサロン上野・神田・秋葉原・北千住・浅草・日暮里トップ >
綾瀬かえで整骨院 >
ブログ >
ブログ詳細

綾瀬かえで整骨院

アヤセカエデセイコツイン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
エステ
接骨・整骨

東京都足立区綾瀬２－２１－１０
東京メトロ千代田線「綾瀬駅」東口より徒歩4分

綾瀬かえで整骨院のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-04-06 14:52:53.0

枕の役割: 「まくら難民」という言葉があるように、枕で悩んでる方は多いのではないでしょうか。
枕の役割について確認していこうとも思います。

人間は、発達して重くなった脳を支えながらバランスよく二足歩行をするために、
首から腰までの骨がS時カーブを描いております。
S字カーブを描くことによって、筋肉の疲労や負担を少なくできる姿勢を作ることができます。
寝ているときもこの姿勢を保つ事が大事です。

枕は、立っている時と同じ状態を保つために、
・敷布団と頭部・頸部の間の隙間を埋める
・枕は体に負担がかからないよう、首を支える

があります。

枕が無い状態で寝ると、頭が心臓部より下がってしまって、
頭に血液が溜まり、顔のむくみや浅い眠りにつながる。
反対に枕が高すぎると、後頭部が持ち上がり、顎が引けて首が前に傾く状態になるので、
いびきや肩こり・首筋の痛みにつながる。

と、肩や首などへの負担を減らすためにも、枕は大切な役割を果たしているのです！

人は立っている時に体の負担を減らす姿勢になるようS字カーブの構造になっております。
この構造というのが人によって違いがあることから、
人によっては枕無しの方が快適に眠れる場合もあります。

自分の身体の状態に合わせて使ってみてください。
枕についてお悩みの方はぜひ当院のスタッフまでお声掛けくださいませ。

そして、新しい枕を発売します！まずはお試しくださいませ。
枕が合わせてくれる枕です！ぜひ、お試しください。

ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・
綾瀬かえで整体・整骨院manomano
tel:03-6662-9369
ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・

＃肩こり＃腰痛＃頭痛＃骨盤矯正＃猫背矯正＃姿勢矯正＃産後矯正
＃マタニティ＃整体＃巻き肩＃側彎症＃坐骨神経痛＃ハイパーナイフ＃ダイエット＃筋トレ
＃反り腰＃O脚＃リンパ＃ストレッチ＃自律神経＃筋トレ＃むくみ