アヤセカエデセイコツイン
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綾瀬かえで整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-15 10:07:02.0
- 肩こりが慢性化すると？
- その肩こり…慢性化してないですか？
肩こりは人によってこりを感じる方と何も感じない方がいます。
中には、最近、頭痛酷くて病院に行ったら、
肩こり酷いですね。この肩こり原因かもしれない。と言われた方もいるでしょう。
肩こりは常にある方がほとんどです。症状が出ていなければ、これが凝り？と思うでしょう。
しかし、その肩こり慢性化し，放置してしまうと…
まず、肩凝りが慢性化してしまう原因は、
不良姿勢、運動不足、ストレスなどが原因です。
その影響で血行が悪くなり筋肉が緊張する状態が続いてしまう状態の事です。
また、その状態を放置してしまうと、
重症化してしまう可能性があり、さらに「頭痛や吐き気」と症状が増えてしまうのです。
首や肩の筋肉が過度に緊張すると、首や肩、肩甲骨周囲の筋肉が硬くなり、
筋肉の間にある血管が圧迫され血流が悪くなったり、
神経が圧迫されて痛みが出てしまう事もあります。
当てはまる事ありませんか？いつもの事だから～と見逃してしまうと、
症状が目に見えて分かるようになり、辛くなってしまいます。
そうならない為にも、まずは、姿勢の改善をしましょう。
正しい姿勢にする事で筋肉の緊張も減り、血行不良も改善されていきます。
軽い運動やストレッチ良いですね。
自分じゃ分からないな～という方はぜひご相談ください。
放置せず、慢性化にならないようにしていきましょう。
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綾瀬かえで整体・整骨院manomano
tel:03-6662-9369
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ご来店お待ちしております
整体師 国家資格
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