アヤセカエデセイコツイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 接骨・整骨
- 東京都足立区綾瀬２－２１－１０
- 東京メトロ千代田線「綾瀬駅」東口より徒歩4分
綾瀬かえで整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-24 11:20:52.0
- 悩まされる頭痛・・・！！！
- 頭痛で悩んでる方は多いですよね。
片頭痛は15歳以上で約840万人！14歳以下のお子さんも含めると1000万人はいるようです・・。
片頭痛は女性に多く、30代女性では5人に1人が悩んでいるです。
中には、片頭痛で症状が酷く寝込んでしまう人もいるし、
日常生活や仕事に支障をきたすこともあります。
病院へ受診している人、してない人もいます。
通院してたけど、途中で通院をやめてしまう人もいます・・・。
ますます、増えて悩んでしまいますよね。
頭痛で悩んでる人もいれば、頭痛で悩んでいない人もいます。
頭痛が出にくい人は・・・・
生活リズムが整ってる
ストレスを溜めない
体内の栄養バランスが良い
です。
十分な睡眠と適度な運動、空腹を避け、
マグネシウムなどの栄養素を意識的に摂取するしている人がなりにくいと言われております。
長時間のパソコンやスマートフォンの使用、同じ姿勢が続く方は筋肉の緊張も強く、
循環が悪くなるので、より頭痛が出やすくなります。
全員が全員、この通りとは限りませんが、頭痛で悩んでいる方は、見直してみるといいですね。
生活リズムや運動、食事、姿勢など自分が無理のない範囲、
で実践、見直せることから始めてみましょう。
もし、症状が出てしまった場合は安静に休むことが大事です。
無理して薬の服用をたくさんして抑えるよりも自然な形で改善するのが理想ですので、
安静に休み、睡眠や食事に気を付けましょう。
筋肉の緊張が強い、コリハリ・痛みでお悩みの際はご相談ください。
痛みを理解し、少しでも痛みが和らぐようにしますのでご相談ください。
・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・
綾瀬かえで整体・整骨院
tel:03-6662-9369
ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・
＃肩こり＃腰痛＃頭痛＃骨盤矯正＃猫背矯正＃姿勢矯正＃産後矯正
＃マタニティ＃整体＃巻き肩＃側彎症＃坐骨神経痛＃ハイパーナイフ＃ダイエット＃筋トレ
＃反り腰＃O脚＃リンパ＃ストレッチ＃自律神経＃筋トレ＃むくみ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,950 [整体]肩こり・首痛等体の辛さ・悩みを根本改善！全身整体60分/8250→4950円
|
ご来店お待ちしております
整体師 国家資格
綾瀬かえで 整骨院アヤセ カエデセイコツイン
サロンの最新記事
-
●2025-11-06
-
●2025-11-06
-
●2025-11-05
-
●2025-10-31
-
●2025-10-30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（15）
- 2025年9月分（16）
- 2025年8月分（13）
- 2025年7月分（21）
- 2025年6月分（7）
- 2025年5月分（12）
- 2025年4月分（12）
- 2025年3月分（19）
- 2025年2月分（13）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（11）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（6）
- 2024年6月分（11）
- 2024年5月分（16）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（8）
- 2023年9月分（7）
- 2023年8月分（10）
- 2023年7月分（6）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（3）
もっと見る
綾瀬かえで整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,950 [整体]腰痛・足痛など体の辛さ・悩みを根本改善！全身整体60分/8250→4950円
|
|
新 規 |
¥4,950 [整体]肩こり・首痛等体の辛さ・悩みを根本改善！全身整体60分/8250→4950円
|
|
新 規 |
¥4,950 [整体]骨盤矯正 体の土台を整え不調を根本改善!骨盤矯正60分/8250→4950円
|
|
新 規 |
¥4,950 [整体]頭痛や腕の痺れを根本改善！猫背・姿勢全身整体60分/8250→4950円
|
|
新 規 |
¥4,950 【整体】産後のママさんに!産後の悩みを改善♪産後骨盤整体60分/8250→4950円
|
|
新 規 |
¥4,950 【整体】産前の腰痛冷えむくみ等の不調に◎マタニティ整体60分/8250→4950円
|
