アヤセカエデセイコツイン
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綾瀬かえで整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-21 10:16:56.0
- 【足立区/綾瀬】 猫背・巻き肩だと痩せにくい！？
- どんどん気温が下がり、体が縮こまりますね・・・。
ますます、猫背や巻き肩になりやすい季節ですね。
さらに、クリスマスやお正月もあるから食べる機会も増えますね・・・。
痩せにくくになりますよね・・・・。
しかも、猫背や巻き肩の方は・・・痩せにくくなってるんです。
なぜなら、浅い呼吸による代謝の低下、褐色脂肪細胞の働きが悪くなるので、
脂肪燃焼効率の低下、筋肉が正しく使われず基礎代謝が落ちてしまうからなんです・・・。
猫背ですと、胸郭が狭くなってしまうので呼吸が浅くなってしまうし、
呼吸が浅いと代謝が減ってしまうと脂肪燃焼の効率が下がってさらに悪循環・・・。
さらに、肩甲骨周りのコリ固まりは、脂肪を燃焼する働きがある「褐色脂肪細胞」の働きを
悪くしてしまうので、代謝の低下に・・・
筋肉も影響あって、姿勢が正しくないと筋肉が正しく使われないので基礎代謝が落ちるんです。
そして、血行不良にもつながりコリハリなどの症状も出てしまい、体調などにもダメージが・・・。
猫背巻き肩と痩せるってあまり関係ないかな？と思いがちですが、
実は関係があるんですね。
猫背や巻き肩、ダイエットなどでお悩みの方はぜひご相談ください。
姿勢を正し、肩を広げ、呼吸が深くなります。
整体でもアプローチできるし、ハイパーナイフでもできるので、
症状や悩みに合わせて行っていきましょう！
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綾瀬かえで整体・整骨院
tel:03-6662-9369
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