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ボディメイクプランニング(BODY MAKE PLANNING)のブログ
プライベート
投稿日：2023-04-28 19:21:50.0
- 気持ちのリフレッシュ
- 皆様、こんにちは！
池袋パーソナルジム
ボディメイクプランニングの西岡です。
今日のお話は、突然ですが
私の夜の気持ちリセットルーティーンのお話です。
私は、いつも夜帰宅するときに必ず夜空を絶対に１回見て帰ります。
なぜ見るか、理由は簡単です！
星、月が綺麗だからです！（笑）
また、夜下を向いてばかりいると気分が下がりそうな気がするからです。
疲れていたりすると余計に感じそうだと思います。
毎日見ていると、だんだんと月が欠けてきたり、
お昼曇ってたのに夜は綺麗に星が見えていたり、
日々違うのが面白いなと感じます。
最近はスマホをいじることが多く
下を向きがちになります。
上を向いて綺麗な夜空を眺められたら
疲れがあってもまた明日も頑張ろう！となれるはず！（笑）
皆さんもぜひ夜空を見て帰ってはいかがでしょうか？
上見すぎて電柱にはぶつからないように気を付けましょう（笑）
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