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肩コリ・腰痛・疲労回復専門サロン楽家

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19件のブログがあります

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  • 脇の下はかなり重要~疲労回復専門サロン 楽家~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-03-18 11:34:12.0
    投稿者:
    浦場 亜希
    こんにちは。肩こりでお悩みの方にお伝えしていて、意外と皆様知らないのが、【脇の下をほぐす】ということ。肩こりの方は、脇の下をほぐさないとなかなかスッキリしないものです。と…続きを見る
  • オイルと整体どっちがいい?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-11-12 12:10:26.0
    投稿者:
    浦場 亜希
    こんにちは!今日は良くお客様からご質問を頂く、『オイルと整体はどう違うのか?』についてお話ししたいと思います!(^^)!オイルのトリートメントも、お洋服を着て行う整体もどちらも…続きを見る
  • どれくらいの頻度?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-03-19 15:06:00.0
    投稿者:
    浦場 亜希
    こんにちは。渋谷の疲労回復専門サロンの『楽家』です。よく、お客様に「どれくらいのペースで通ったらいいですか?」というご質問を頂くのですが、これはじつは非常に困る質問です。…続きを見る
  • 免疫力を上げよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-03-17 17:06:20.0
    投稿者:
    浦場 亜希
    こんにちは。渋谷の疲労回復専門サロンの楽家です。コロナウィルスの話題が尽きないですが、予防法は手洗いとうがいと言われています。もう一つ、大切なのが、『自己免疫力の向上』で…続きを見る
  • スマホ背中
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-02-29 16:04:22.0
    投稿者:
    浦場 亜希
    こんにちは。渋谷の疲労回復専門サロンの『楽家』です。今日は、スマートフォンやパソコンのやり過ぎで固くなってしまった背中のストレッチをご紹介いたします。スマートフォンやパソ…続きを見る
  • 免疫力向上
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-02-27 12:47:26.0
    投稿者:
    浦場 亜希
    免疫力を向上させるために必要なことっていろいろあると思いますが、一番は、【睡眠】なんです!ヒトは眠っている間に、免疫細胞が活発に働いてくれるので、しっかりと睡眠をとること…続きを見る
  • 目の疲れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-02-19 12:44:27.0
    投稿者:
    浦場 亜希
    こんにちは。渋谷の疲労回復専門サロンの楽家です。パソコンやスマートフォンを操作することが多いと思いますが、かなり目が疲れてしまいますよね?この目の疲れ、目のピントを合わせ…続きを見る
  • 巻き肩
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-02-14 13:20:31.0
    投稿者:
    浦場 亜希
    こんにちは渋谷の疲労回復専門サロン『楽家』です肩こりの原因と言われる【巻き肩】肩が内側に巻いてしまっている状態のことを言いますが、肩が内側に巻いてしまっていると、猫背にも…続きを見る
  • リンパがつまる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-02-06 16:46:39.0
    投稿者:
    浦場 亜希
    こんにちは渋谷の疲労回復専門サロンの楽家ですリンパがつまる、滞るとよく聞きますが、リンパは血液と同じように全身をめぐっいるので、詰まることはほぼないといっていいと思います…続きを見る
  • お風呂で疲労回復
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-02-05 13:01:00.0
    投稿者:
    浦場 亜希
    こんにちは渋谷の疲労回復専門サロンの『楽家』です今週は冬将軍が到来とのことですが、気温差は身体へ大きな負担になってしまい、疲労のもとにもなりえます寒い日は、身体の筋肉が体…続きを見る
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