カアツスタジオ ヒワラニ エリマ カンダエキマエテン
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ヒワラニ エリマ 神田駅前店(HIWALANI elima)のブログ
2022年3月のブログ一覧
28件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-03-31 13:00:44.0
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆さんこんにちは！加圧トレーニングで、血管年齢が若くなると言われております。一般的に血管は年齢を重ねるごとに弾力が失われていきます。血圧も年齢を重ねていくと自然と高血圧に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-03-30 19:52:51.0
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆さんこんにちは！皆さんは腰痛になったことはありますでしょうか？本日は腰痛予防・改善に向けたお話をさせていただきます。すぐにできる腰痛予防改善アクション３選１.椅子の座り…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-03-29 18:09:22.0
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんばんは！！今日は、手作り看板のほうが少しきたなくなってきたので描きなおそうかと思いましたが、結局できなさそうです(-_-;)やると決めたことは、口に出したほうがいいです…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-03-28 12:42:48.0
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！！すっかり春ですね(⌒∇⌒)桜が綺麗に咲いているのをみるついでに、軽い散歩しております(笑)なるべく30分以上歩くと脂肪燃焼されやすいのでおすすめです！さて、先…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-03-27 14:49:03.0
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！！昨日に引き続き本日も健康寿命についてお話したいと思います！！健康寿命を伸ばすのに大切なことをお伝えさせていただきます！！1喫煙を控える2飲酒しすぎない3バ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-03-25 19:12:59.0
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！本日は知っておきたい緑黄色野菜と淡色野菜の違いについてお伝えいたします！知っておきたい緑黄色野菜と淡色野菜の違い緑黄色野菜とは原則、カロテンが600マイクロ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-03-24 15:00:08.0
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆さんこんにちは！今日は以前加圧トレーニングを受けてくれた方へ、ウェルカムメッセージをお届けいたします。一度、加圧トレーニングを受けてみたけど、1回じゃどれだけ効果がある…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-03-23 14:24:14.0
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆さんこんにちは！本日はヒップアップのために良いトレーニングについてご紹介いたします！ヒップアップと言うと今ではお尻を鍛える“ヒップスラスト“が流行りの種目の一つだと思い…続きを見る
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