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ヒワラニ エリマ 神田駅前店(HIWALANI elima)のブログ
2023年1月のブログ一覧
28件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-01-31 21:28:46.0
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！加圧スタジオHIWALANIトレーナーの小松です！本日はパーソナルトレーニングのメリットについてお話させていただきます！パーソナルトレーニングとは、個人1人に対し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-01-29 10:25:02.0
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！加圧スタジオHIWALANIトレーナーの小松です！本日はグルタミンについてお話させていただきます。グルタミンは、タンパク質を構成する非必須アミノ酸の一種です。非必…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-01-26 18:46:34.0
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！筋トレはしているけど、ストレッチはあまり行わないという方はいませんか？使ってあげた筋肉はしっかりとメンテナンスしてあげましょう。筋肉の付き方や姿勢改善にも…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-01-23 11:50:26.0
- 投稿者：
- HIWALANI elima
皆様こんにちは！加圧スタジオHIWALANIトレーナーの小松です！本日はお身体の不調、肩こり腰痛についてご案内させていただきます。デスクワークが多い方は特に肩こり腰痛で悩まれてい…続きを見る -
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