カアツスタジオ ヒワラニ エリマ カンダエキマエテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都千代田区内神田3-21-8 神田駅北口合同ビル3F302号室
- JR 地下鉄銀座線 神田駅北口徒歩1分
ヒワラニ エリマ 神田駅前店(HIWALANI elima)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-09-27 12:50:52.0
- 変形性膝関節症について
- 皆様こんにちは!
皆様は膝関節症をご存知ですか?
今回は膝関節症についてお話していきたいと思います。
変形性膝関節症とは、関節のクッションである軟骨が、加齢や筋肉量の低下などによりすり減って、痛みが生じる病気です。
軟骨がすり減った分、膝関節の骨と骨のすき間が狭くなって内側の骨があらわになり、骨のへりにトゲのような突起物ができたり、骨が変形したりします。
また、関節をおおっている関節包(かんせつほう)と呼ばれる繊維膜の内側に炎症が起こるため、黄色味がかった粘り気のある液体が分泌され、いわゆる「膝に水がたまった」状態になります。
膝の痛みの原因で多くを占めるのが、筋肉の衰えです。
年齢とともに膝関節を支える筋肉の力が低下すると、体重を支える部分が不安定になって、関節の内側にばかり負担が集中します。
その結果、特定の場所の軟骨がすり減って、痛みや炎症をもたらすのです。
また、運動不足は肥満にもつながります。当然のことですが、体重が増えるほど膝にかかる負担も大きくなります。最近では、メタボリックシンドロームが問題視されていますが、大切な膝を守るためにもメタボ予防は重要です。日頃から適度な運動を行って、膝痛を予防しましょう。加圧トレーニング /加圧 /肩甲骨ほぐし / 運動不足解消 /肩こり /肩こり解消 /むくみ /むくみ解消 /
代謝UP /巻き肩 /肩甲骨 /姿勢矯正 /姿勢 /トレーニング /筋トレ /ダイエット /ボディメイク /夏 /
痩せる /宅トレ /美脚 /腹筋 /家トレ /食事制限 /糖質ダイエット /メリハリボディ /リバウンドしない /
冷え解消/ストレス解消 /リフレッシュ /キックボクシング /ボクシング /フィットネス /くびれ/運動 /
免疫力 /運動不足 /スポーツ /ジム /千代田区 /神田 /秋葉原 /神保町 /大手町 /小川町 /御茶ノ水 /上野/
整体/マッサージ/骨盤矯正/マタニティ/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドスパ/足つぼ/産後/もみほぐし/反り腰/
猫背/筋膜リリース/眼精疲労/目の疲れ
【加圧スタジオ HIWALANI elima神田東口店》
住所:東京都千代田区鍛冶町2-7-11 長谷川ビル3F
TEL:03-5577-5124
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,300 【手ぶらでOK】加圧トレーニング体験 (ウェアレンタル付き) 40分¥2,300
|
投稿者
HIWALANI elima
サロンの最新記事
-
●2025-11-09
-
●2025-11-08
-
●2025-11-07
-
●2025-11-06
-
●2025-11-05
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分(9)
- 2025年10月分(29)
- 2025年9月分(27)
- 2025年8月分(24)
- 2025年7月分(0)
- 2025年6月分(0)
- 2025年5月分(0)
- 2025年4月分(0)
- 2025年3月分(0)
- 2025年2月分(0)
- 2025年1月分(26)
- 2024年12月分(26)
- 2024年11月分(28)
- 2024年10月分(31)
- 2024年9月分(28)
- 2024年8月分(31)
- 2024年7月分(31)
- 2024年6月分(29)
- 2024年5月分(31)
- 2024年4月分(20)
- 2024年3月分(27)
- 2024年2月分(29)
- 2024年1月分(27)
- 2023年12月分(27)
- 2023年11月分(28)
- 2023年10月分(29)
- 2023年9月分(29)
- 2023年8月分(28)
- 2023年7月分(31)
- 2023年6月分(29)
- 2023年5月分(31)
- 2023年4月分(31)
- 2023年3月分(29)
- 2023年2月分(27)
- 2023年1月分(28)
- 2022年12月分(24)
- 2022年11月分(29)
- 2022年10月分(30)
- 2022年9月分(28)
- 2022年8月分(27)
- 2022年7月分(29)
- 2022年6月分(30)
- 2022年5月分(28)
- 2022年4月分(28)
- 2022年3月分(28)
- 2022年2月分(13)
- 2022年1月分(0)
- 2021年12月分(0)
- 2021年11月分(0)
- 2021年10月分(3)
- 2021年9月分(2)
- 2021年8月分(0)
- 2021年7月分(0)
- 2021年6月分(0)
- 2021年5月分(0)
- 2021年4月分(0)
- 2021年3月分(0)
- 2021年2月分(0)
- 2021年1月分(0)
- 2020年12月分(0)
- 2020年11月分(0)
- 2020年10月分(0)
- 2020年9月分(0)
- 2020年8月分(0)
- 2020年7月分(0)
- 2020年6月分(0)
- 2020年5月分(0)
- 2020年4月分(0)
- 2020年3月分(0)
- 2020年2月分(0)
もっと見る
ヒワラニ エリマ 神田駅前店(HIWALANI elima)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,500 【一番人気クーポン】加圧トレーニング30分+全身ストレッチ計30分)¥4,500
|
|
新 規 |
¥1,500 【土曜日限定!!!】加圧トレーニング体験30分がたったの1500円♪
|
|
新 規 |
¥2,000 【まずはお試し】初めての方が9割☆加圧トレーニング体験40分¥2,000
|
|
新 規 |
¥2,300 【手ぶらでOK】加圧トレーニング体験 (ウェアレンタル付き) 40分¥2,300
|
|
新 規 |
¥8,000 【運動不足解消】健康維持のために★加圧トレーニング体験4回コース ¥8000
|
|
全 員 |
¥4,400 【都度利用クーポン】可動域向上パーソナルストレッチ30分4400円
|

