リラクゼーションサロン ルッソ シラハマテン
- リラク
- 兵庫県姫路市白浜町３２０番地３
- 白浜の宮駅徒歩5分/飾磨駅から車で12分/姫路東ランプから車で8分/妻鹿駅から車で6分
ルッソ 白浜店(LUSSO)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-16 10:40:36.0
- 冷えから守る しもやけ・あかぎれ対策
- 冬になると、指先やかかとが赤く腫れたり、ひび割れたりする「しもやけ」や「あかぎれ」。実はこれらの多くは、空気の乾燥だけではなく末端の血流が滞ることで起こります。寒さで体が縮こまると血管が収縮し、手足まで十分に温かい血液が届きにくくなるのです。
こうしたトラブルを根本的に防ぐためには、、単に外側を温めるだけでなく、全身の巡りを整えることが大切です。当店のリラクゼーションでは、首・肩・背中など大きな筋肉のこわばりをほぐし、血液の流れをスムーズに導きます。特に首や肩が硬くなると、体全体の血行が悪化し、冷えやすい体質を招いてしまいます。
また、ゆったりとした呼吸とともに行う施術は、自律神経のバランスを整える効果も。ストレスや緊張によって優位になりがちな交感神経を落ち着かせることで、自然と血流が改善し、手足の冷えにも良い影響を与えます。
ご自宅では、入浴後のストレッチや白湯を飲む「温活」もおすすめです。お腹や背中を冷やさないように意識するだけでも、巡りが変わります。
もちろんハンドクリームなどで皮膚を十分に保湿するのも自宅でできる対策のひとつです。
しもやけやあかぎれを“冬の風物詩”にせず、体の内側から温めるケアで、今年は快適な冬を過ごしてみませんか？＃リラクゼーション
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