オーバル ボディケア トレーニング
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オーバル ボディケア トレーニング(OHVAL Body care Training)のブログ
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投稿日：2023-02-15 20:16:23.0
- -よく頑張りました！！約半年で-10kg-
- 過去にリバウンドばかりして、いよいよしっかり痩せたいとの事でご入会。
40代女性。約半年、週一回のトレーニングと食事改善にて-10kg。
体脂肪率はなんと！！18%ダウンの18%。
よく頑張りました！！
これからも一緒に頑張りましょー！！お手伝いします^_^
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