KOKYU PILATES TODAY【ピラティス トゥデイ】
コキュウピラティストゥディ
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コキュウピラティストゥディ(KOKYU PILATES TODAY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-18 13:08:47.0
- 姿勢が変化で見た目が変わる。お客様ビフォーアフター
- こんにちは、
KOKYU PILATES TODAYです。
今回は、初めてご来店いただいた
お客様の“ビフォーアフター”をご紹介します。
「運動が苦手…」「体が硬い…」という方でも変化が出やすいのが、
KOKYUピラティスの特徴。
呼吸と体の使い方を丁寧に整えることで、
無理のないのに“見た目の印象”がぐっと変わります。
・バストラインがふっくら上向きに
・肩まわりの余白がスッキリ
・下腹部がきゅっと薄く、自然に引き上がる
・ヒップラインもプリッと上向きに
姿勢が整うことで、体が本来の位置へリセットされ、
“前から見ても・横から見ても”シルエットが変わりました。
変化の理由は「呼吸 × 深層筋」へのアプローチ
KOKYUピラティスでは、
最初に 呼吸の流れ を丁寧に整えます。
呼吸が入りやすくなると、インナーの筋肉が自然と働き、
・胸の位置が上がる
・お腹がタイトになる
・背中が広がって肩が軽くなる
といった変化が出やすくなります。
「きつい運動」というより、
“体が軽くなるのを感じながら整っていく”レッスンです。
初めての方へ
・運動習慣がない
・猫背、反り腰、お腹ぽっこりが気になる
・姿勢を整えてキレイに見せたいそんな方にこそ受けてほしい内容！！
1回でも変化を実感しやすいので、
ぜひお気軽に体験レッスンへお越しください。
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投稿者
KOKYU 広報
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